Finde passende Dienstleister:innen in deiner Nähe!

Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) ist ein eigenständiges Medizinsystem mit langer Geschichte, das von Akupunktur über Heilkräuter bis zu Bewegung und Ernährung reicht. Viele Menschen in der Schweiz nutzen sie ergänzend zur Schulmedizin, um Beschwerden ganzheitlich anzugehen oder ihr Wohlbefinden zu unterstützen. Dieser Ratgeber erklärt dir verständlich, wie die TCM denkt, welche Verfahren sie umfasst, wie eine Behandlung abläuft, was sie in der Schweiz kostet und worauf du bei der Wahl achten solltest.

Die Operation des Grauen Stars (Katarakt) gehört zu den häufigsten augenärztlichen Eingriffen und verläuft in der Regel komplikationsarm. Beim Grauen Star trübt sich die Augenlinse ein, was das Sehen zunehmend verschwommen macht; die einzige Behandlung ist die Operation [3]. Sie wird in der Regel ambulant durchgeführt: Die getrübte Augenlinse wird entfernt und durch eine künstliche Linse ersetzt [1][2][4]. Wie gut die Heilung verläuft, hängt auch davon ab, wie du dein Auge in den ersten Wochen schonst. Dieser Ratgeber fasst zusammen, worauf du nach der Operation achten solltest, wie lange die Heilung dauert und bei welchen Anzeichen du dich an deine Augenärztin oder deinen Augenarzt wenden solltest.

Kalium ist ein Mineralstoff, den der Körper täglich braucht – und den die meisten Menschen problemlos über das Essen aufnehmen können. Er hält Nerven und Muskeln funktionsfähig, ist am Wasserhaushalt beteiligt und spielt eine Rolle für den Blutdruck. In diesem Ratgeber erfährst du, welche Lebensmittel besonders viel Kalium enthalten, wie hoch der Tagesbedarf ist und woran sich ein Mangel oder ein Überschuss bemerkbar machen kann.