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Dornwarzen – fachlich Plantarwarzen oder Verrucae plantares genannt – sitzen an der Fusssohle und können beim Gehen unangenehm drücken oder schmerzen. Anders als andere Warzen wachsen sie durch das Körpergewicht nach innen, weshalb sie oft flach erscheinen und sich hartnäckig halten. In diesem Ratgeber erfährst du, wie du eine Dornwarze von Hühneraugen und Schwielen unterscheidest, wie sie entsteht, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt, wie du Schmerzen lindern kannst und wann ein Besuch in der dermatologischen Praxis sinnvoll ist.

Lichen sclerosus ist eine chronische, nicht ansteckende Hautkrankheit, die vor allem den Intimbereich betrifft und sich häufig durch Juckreiz, weissliche Hautveränderungen und Schmerzen bemerkbar macht. Viele Betroffene sprechen lange mit niemandem darüber – dabei lassen sich die Beschwerden mit einer frühen Diagnose und einer konsequenten Behandlung in den meisten Fällen gut kontrollieren. Dieser Ratgeber erklärt dir verständlich, was hinter der Erkrankung steckt, wie sie erkannt und behandelt wird und wann eine ärztliche Abklärung sinnvoll ist.

Verspannte, harte Muskeln, Schmerzen und Beschwerden im Rücken oder im Nacken: Solche Probleme sind weit verbreitet. Unser Alltag mit Büroarbeit und stundenlangem Sitzen führt nicht selten dazu, dass sich Muskeln schmerzhaft verhärten. Die ganzheitliche Behandlungsmethode des Rolfing setzt auf vielen Ebenen an und bietet eine sanfte Möglichkeit, Spannung zu lindern und die Beweglichkeit zu erhöhen. Wie und wem das Rolfing hilft und wann andere Therapien besser sind, das klären wir im folgenden Text.