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Ein professioneller Nageltisch ist eine wichtige Voraussetzung für eine gelungene Maniküre. Insbesondere die Nagelmodellage sowie das Auftragen von Gel- oder Acrylnägeln stellen besondere Anforderungen an den Arbeitsplatz im Nagelstudio. Die Tische eignen sich für zwei Personen, von denen eine die Maniküre erhält und die andere die nötigen Arbeiten übernimmt. Die beiden Personen sitzen einander gegenüber. Eine gute Beleuchtung, eine professionelle Staubabsaugung sowie ausreichend Platz für die verschiedenen Werkzeuge und Materialien sind wichtig für den Nageltisch. Hinzu kommen zweckmässige Kabeldurchführungen. Die Oberfläche sollte leicht zu reinigen sein, um im Handumdrehen für die nächste Maniküre bereit zu stehen.

Rippenschmerzen sind in vielen Fällen harmlos und gehen auf Muskeln, Gelenke oder den knöchernen Brustkorb zurück. Trotzdem lohnt sich ein genauer Blick: Der Brustkorb schützt Herz und Lunge, und Beschwerden in dieser Region können in seltenen Fällen auch auf eine ernste Ursache hindeuten. Schmerzen im Brustbereich können von vielen Erkrankungen verursacht werden – nicht alle betreffen das Herz, auch Störungen des Verdauungssystems sowie Erkrankungen von Lunge, Muskeln, Nerven oder Knochen kommen infrage [1]. In diesem Ratgeber erfährst du, welche Ursachen typisch sind, an welchen Warnzeichen du eine ernste Situation erkennst und was bei den verschiedenen Beschwerden helfen kann. Wenn die Schmerzen plötzlich und sehr stark auftreten, in den Arm oder Kiefer ausstrahlen oder von Atemnot begleitet werden, ist das ein Notfall – die genauen Warnzeichen findest du weiter unten.

Barfuss joggen ist nicht nur ein grosser Trend, sondern bringt auch zahlreiche Vorteile mit sich. Welche das sind und warum es so gesund ist, barfuss zu laufen erfährst du in diesem Artikel. Darüber hinaus erhältst du wissenswerte Fakten und wir beantworten alle wichtigen Fragen rund um das Thema Barfuss laufen.