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Die geriatrische Rehabilitation ist eine Therapie, die auf die besonderen Bedürfnisse älterer Menschen ausgerichtet ist. Sie zielt darauf ab, die Selbständigkeit und die Bewegungsfähigkeit nach einer langen oder schweren Krankheit wieder herzustellen, um eine Pflegebedürftigkeit zu vermeiden oder mindestens einzuschränken. In der geriatrischen Rehabilitation werden verschiedene Behandlungen durchgeführt, sie sind auf die individuelle Erkrankung des Patienten abgestimmt. Die Geriatrie wird auch als Altersmedizin oder Altersheilkunde bezeichnet, sie ist auf den medizinischen, therapeutischen, sozialen und psychologischen Bedarf älterer Patienten zugeschnitten. Um die optimale Betreuung des Patienten zu gewährleisten, sind alle medizinischen Fakultäten der Geriatrie in einer Einrichtung untergebracht.

Der Moment, in dem ein paar Tropfen ätherisches Öl auf die heissen Saunasteine treffen, gehört für viele zu den schönsten beim Saunieren. Der Raum füllt sich mit Duft, die Schleimhäute reagieren, der Atem wird tiefer. Saunadüfte sind weit mehr als ein nettes Detail – sie prägen die Atmosphäre und können den ganzen Charakter eines Saunagangs verändern. In diesem Ratgeber erfährst du, welche Saunadüfte es gibt, wie sie sich unterscheiden, was du über Wirkung und Auswahl wissen solltest und welche Düfte zu welcher Stimmung passen.

Body Wrapping ist eine Wellness-Behandlung, bei der der Körper oder einzelne Körperzonen mit warmen Tüchern, Folien oder Bandagen umwickelt werden. Viele Spas kombinieren die Anwendung mit Peelings, pflegenden Cremes, Algen, Schlamm oder Ölen. Das Ergebnis: Die Haut fühlt sich nach der Behandlung oft glatter, weicher und gepflegter an – und die ruhige Einwirkzeit kann angenehm entspannend wirken. Gleichzeitig lohnt sich ein realistischer Blick auf die Versprechen rund um Body Wrapping. Eine dauerhafte Reduktion von Körperfett, Cellulite oder Körperumfang ist durch Wickel-Behandlungen nicht belegt. Kurzfristige Umfangsveränderungen entstehen vor allem durch Wasserverlust und verschwinden meist wieder, sobald der Flüssigkeitshaushalt ausgeglichen ist. In diesem Ratgeber erfährst du, wie Body Wrapping abläuft, welche Effekte realistisch sind, wo die Grenzen liegen und worauf du achten solltest, wenn du eine Wickel-Behandlung im Spa ausprobieren möchtest.