Finde passende Dienstleister:innen in deiner Nähe!

Stell dir vor, deine Wimpern hätten von Natur aus den perfekten Schwung – und das für Wochen, ganz ohne Wimpernzange. Genau das verspricht das Wimpernlifting, auch Lash Lifting genannt. Diese beliebte kosmetische Behandlung hebt deine natürlichen Wimpern sanft an und lässt sie sofort länger und voluminöser erscheinen. Wir erklären dir alles, was du über den Prozess, die Haltbarkeit, die Risiken und die Kosten in der Schweiz wissen musst.

Mal ehrlich: Zehennägel schneiden gehört nicht zu den Lieblingsbeschäftigungen. Oft wird es zwischen Tür und Angel erledigt – schnell die Schere, alles kurz, fertig. Dabei steckt mehr dahinter, als man denkt. Wer falsch schneidet, riskiert eingewachsene Nägel, kleine Entzündungen und unnötige Schmerzen. Mit der richtigen Technik dagegen sind die Füsse schnell gepflegt und bleiben gesund. In diesem Ratgeber erfährst du, wie du Zehennägel richtig schneidest, harte oder dicke Nägel vorab weich machst, eingewachsenen Nägeln vorbeugst – und worauf du besonders achten solltest, wenn du Diabetes oder empfindliche Füsse hast.

Anusara Yoga ist ein moderner Hatha-Yoga-Stil, der körperliche Ausrichtung mit einer bejahenden, herzöffnenden Grundhaltung verbindet. Aus der Iyengar-Tradition kommend, hat Anusara eigene Prinzipien für die Ausrichtung des Körpers in den Asanas entwickelt – die sogenannten Universellen Prinzipien der Ausrichtung. Der Stil wird heute weltweit unterrichtet, hat aber eine bewegte Geschichte, die zu einer Umorganisation der Schule geführt hat. In diesem Ratgeber findest du eine klare Einführung: Was Anusara Yoga ist, woher es stammt, welche Prinzipien die Praxis prägen, wie eine typische Stunde abläuft – und wie die Schule sich nach der Krise von 2012 reorganisiert hat.