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Wer kennt das nicht: Der Nagellack landet halb auf der Haut, die Nagelhaut ist eingefärbt, und das Ergebnis schaut aus wie ein Zufallsprodukt. Genau hier kommt der Nagellackstift ins Spiel. Er funktioniert wie ein Filzstift für die Nägel – präzise, handlich und deutlich einfacher als ein klassischer Nagellack mit Pinsel. Dieser Ratgeber erklärt, welche Typen es gibt, wie du den Stift richtig anwendest und was du für ein langhaltendes Ergebnis beachten solltest.

Bunte Nägel machen vielen Kindern grossen Spass – und Eltern stellen sich zu Recht die Frage, ob das unbedenklich ist. Kindernagellack ist dafür meist anders formuliert als klassischer Nagellack: häufig wasserbasiert, geruchsärmer und leichter wieder entfernbar. Trotzdem bleibt er ein Kosmetikprodukt – kein Spielzeug und erst recht nichts zum Essen. Dieser Ratgeber erklärt, was Kindernagellack ausmacht, worauf du bei Inhaltsstoffen und Altersangaben achten solltest und wann weniger Lack die bessere Wahl ist.

«Reinheit» – so lässt sich der Sanskrit-Name Vishuddha übersetzen. In der klassischen indischen Yoga- und Tantra-Tradition gilt das Halschakra als das fünfte der sieben Hauptchakren – ein Energiezentrum im Halsbereich, das mit dem Element Raum (Äther), mit Kommunikation, Ausdruck und authentischer Stimme in Verbindung gebracht wird. In diesem Ratgeber findest du eine klare Einführung: Was das Halschakra in der Tradition bedeutet, wo es klassisch lokalisiert wird, welche Symbolik mit ihm verbunden ist, welche Yoga-Übungen ihm zugeordnet werden – und was es mit den oft beschriebenen «Symptomen eines blockierten Halschakras» auf sich hat.