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Mit einer Augendusche ist ein technisches Gerät gemeint, mit dem du deine Augen ausspülen kannst. Dabei stellst du dich frontal mit dem Gesicht zu der Dusche und betätigst einen Hebel, wodurch deine Augen bei Bedarf gereinigt werden. Verwendung findet diese Art der Dusche oft in Laboratorien oder in Betrieben. Es gibt zahlreiches Zubehör für Augenduschen, durch das du und deine Mitmenschen über eine Notfallsituation informiert werdet. Alternativ zu montierten Varianten gibt es für den privaten Gebrauch auch einfachere Lösungen in Sprühflaschen, die ebenfalls die Augen säubern.
Eine Augenspülung solltest du dann nutzen, wenn deine Augen mit Chemikalien oder Säuren in Berührung kamen. Dadurch gewährleistest du deinem Körper erste Hilfe, bevor sich im weiteren Verlauf ein Arzt um deine Augen kümmern sollte. Das primäre Ziel besteht darin, den Fremdkörper aus dem Gesicht zu entfernen. Die Augenspülung selbst ersetzt jedoch keine Untersuchung beim Arzt und dient nur zur ersten Sicherheit. Oft gibt es beim Einsatz von Rettungssanitätern ebenfalls eine Augenspüllösung. Diese wird bei Attacken mit Pfefferspray oder anderen unangenehmen Sprays genutzt. In Amerika gibt es an einigen Schulen ebenfalls Möglichkeiten der Augenspülung, da das Waffengesetz dort andere Regeln bereithält.
Grundsätzlich solltest du jegliche Fremdkörper und Chemikalien aus deinen Augen entfernen, die dir Schmerzen oder Unwohlsein bereiten. In den meisten Fällen handelt es sich im privaten Gebrauch um Putzmittel, die säurehaltig sind. Im beruflichen Alltag kann es sich um ätzende chemische Mittel oder gar unerforschte Dinge handeln. Daher ist eine schnelle Reaktion und Abhilfe in jeder Situation ein grosser Vorteil.
Eine Augenspülstation besteht meist aus einem beziehungsweise zwei Wasserstrahlen, die dir frontal in die Augen spritzen, wenn du diese Art der Hilfe benötigst. Sie gilt als Erste-Hilfe-Massnahme und ist lediglich für das Gesicht, genauer, für die Augen gemacht. Eine Notdusche wird dahingehend für den ganzen Körper und die Kleidung verwendet. Du kannst dich direkt darunter stellen. Durch einen Knopfdruck von dir oder eines Dritten kommt Wasser aus einer Brause, die dich und deine Kleidung von ätzenden Stoffen befreit. Eine Dusche für den Notfall ist oft per Wandhalterung in Laboren befestigt und dient neben dem Ernstfall auch zur zusätzlichen Hygiene nach Versuchen und Experimenten.
Weil technische Geräte wie Augenduschen grundsätzlich nur im Notfall verwendet werden, lässt sich daran unterschiedliches Zubehör anbauen:
Sinnvoll sind diese Extras vor allem dort, wo viel mit Säuren und giftigen Materialien gearbeitet wird.
Solltest du in die Situation kommen, deine Augen ausspülen zu müssen, so verwendest du die Augendusche so lange, bis du keinen Fremdkörper und/oder Schmerz mehr verspürst. Gerade bei Säure kann es sein, dass du dein Auge für längere Zeit nicht öffnen kannst. Spüle bei Schmerzen daher durchgehend deine Augen aus, während eine andere Person einen Rettungswagen ruft. Es gibt auch Augenspülflaschen, die besonders gerne im privaten Gebrauch genutzt werden. Diese müssen nicht extra montiert werden und sind dadurch mobiler. Es ist von Fall zu Fall unterschiedlich, wie oft du die Augendusche nutzen solltest.
Der Kontakt mit Säuren sollte von dir stets mit Handschuhen erfolgen. Das gilt nicht nur im beruflichen Alltag, sondern auch beim Putzen im Eigenheim. Achte daher unbedingt auf die Sicherheitskennzeichnung in Putzmitteln. Wie lange du eine Augendusche bei einer Anwendung nutzen solltest, hängt erstens von der Menge der Säure im Auge und deinem persönlichen Empfinden ab. Empfohlen ist eine gründliche Reinigung von mindestens 60 Sekunden.
Es fängt mit einem leichten Kribbeln an, hinzu kommen kleine Verfärbungen und Rötungen auf der Lippe – viele Menschen kennen diese Symptome. Lippenherpes ist eine weit verbreitete Virusinfektion, die sich nach den ersten Anzeichen mit einer schmerzhaften Bläschenbildung zeigt. Wie Krankheiten wie Lippenherpes entsteht, was die Ursachen dafür sind und woran du ihn erkennst, darüber gibt dir der folgende Ratgeber Aufschluss. Du erfährst zudem, wie du Herpes an den Lippen effektiv behandeln kannst, wann eine medizinische Versorgung notwendig wird und was zu tun kannst, damit Herpes gar nicht erst entsteht.
Der menschliche Körper wird ständig Umweltgiften ausgesetzt, sei es durch schädigende Inhaltsstoffe einiger Genussmittel oder Medikamente, durch verschiedene Chemikalien in Kosmetika und Kleidung oder durch giftige Abgase in der Luft. Da sich diese Schadstoffe auf Dauer sehr negativ auf die Gesundheit des Organismus auswirken, ist eine regelmässige Entgiftung vonnöten. Was das genau bedeutet und was zu einer Entgiftung dazugehört kannst du im folgenden Artikel nachlesen.
Lange, dichte und geschwungene Wimpern sehen fantastisch aus und sorgen für einen attraktiven Wimpernaufschlag. Von Natur aus ist das jedoch nur wenigen gegeben, die meisten Frauen müssen nachhelfen. Das ist mit Wimperntusche, künstlichen Wimpern oder mit der Wimpernzange möglich. Alternativ gibt es die Wimpernverlängerung durch Extensions, die im Kosmetikstudio gemacht wird. Sie versprechen einen langen Halt und ersparen viel Zeit am Morgen. Ob beim Aufstehen, Schwimmen oder Sport, die Wimpern bleiben dicht und sehen fabelhaft aus.
Warum gibt es dieses geniale Beauty-Tool eigentlich nicht schon viel länger? Schöne Nägel gehören einfach zu einem gepflegten Auftritt. Allerdings war das Auftragen von Nagellack bis vor kurzem noch mit nicht wenigen Schwierigkeiten verbunden. Du musst wirklich ein Profi im Nail-Styling sein, um als Rechtshänderin die Nägel der rechten Hand perfekt zu lackieren. Das Ergebnis lässt oft genug zu wünschen übrig. Mit einem Nagellackstift ist das Auftragen von Nagellack nicht nur viel einfacher – du kannst damit sogar tolle Muster auf deine Nägel malen.
Die ischiocrurale Muskulatur, auch Hamstrings genannt, ist in der Anatomie einer der wichtigsten Stabilisatoren unseres Körpers. Sie fixiert das Becken und sichert unsere Hüftbeweglichkeit. Gleichwohl unterstützt sie Beugung und Streckung der unteren Extremitäten. Allerdings wird sie oft stiefmütterlich behandelt – mit fatalen Folgen. Unsere Oberschenkelrückseite ist ausgesprochen verletzungsanfällig. Du musst nur schnell die Richtung wechseln oder abrupt abbremsen – schon sind deine Muskelfasern überdehnt. Dem kannst du durch gezieltes Training abhelfen. Warum die hinteren Oberschenkelmuskeln so wichtig sind und was du über die Oberschenkelmuskulatur wissen musst, erfährst du hier. Zudem geben wir Tipps zur Prävention und Rehabilitation von Sportverletzungen.
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