Bitte verwenden Sie Microsoft Edge, Google Chrome oder Firefox.
Blaufilter Brille: warum sie immer beliebter wird
Was ist eine Blaulichtfilter Brille?
Eine Blaulichtfilterbrille, kurz: Blaufilter Brille, ist eine Brille mit einer besonderen Brillenglasbeschichtung. Diese filtert das blaue Licht, sodass es die Netzhaut nicht erreicht. Dadurch entlastet sie das Auge von energiereichem, kurzwelligem Licht. Es gibt reguläre Brillen, Sonnenbrillen und Skibrillen mit der neuen Technologie. Brillenglasveredelungen dieser Art schützen vor sogenanntem HEV-LICHT (high energy visible light).
Warum ist die Brillenglasbeschichtung so wichtig?
Blaues Licht ist ein Bestandteil des Sonnenlichts, wird jedoch vor allem von Computerbildschirmen und Smartphonedisplays ausgestrahlt. Gerade diese Geräte werden in unserer Gesellschaft in der Regel jeden Tag und über mehrere Stunden genutzt. Durch das für das Auge anstrengende Licht kann es zu Augenmüdigkeit, Kopfschmerzen, Sehstörungen und im Extremfall Schädigungen des Sehnervs kommen. Blaues Licht gaukelt dem Körper zudem vor, es sei Tag. Dadurch kann, besonders wenn man den Computer oder das Smartphone abends nutzt, der Hormonhaushalt durcheinander kommen. Die Nutzung einer Blaufilter Brille beugt also Schlafstörungen, Erschöpfung, Konzentrationsschwäche und sogar psychischen Belastungen vor.
Wer profitiert von der Nutzung einer Blaufilter Brille?
Da heute jeder einen Computer, ein Smartphone oder einen Fernseher nutzt, kann jeder potentiell Nutzen aus einer Blaufilter Brille ziehen. Ganz besonders profitieren Menschen, die:
- im Büro oder viel am Computer arbeiten
- ihr Smartphone viel benutzen
- gerne Videospiele spielen
- empfindliche Augen haben
- zu Migräne neigen
Farbenblindheit kann eine Blaufilter Brille nicht ausgleichen. Es gibt allerdings mittlerweile hochmoderne Brillen, die einer Farbenblindheit entgegenwirken und Betroffene wieder Farben sehen lassen.
Wann sollte ich zum Optiker gehen?
Auch wenn man Blaulichtfilter Brillen online kaufen kann, ist es sinnvoll, einen Optiker aufzusuchen. Dort kannst du dich nicht nur bezüglich des passenden Brillengestells für dein Gesicht und über die spezielle Brillenglasbeschichtung beraten lassen, sondern auch einen Sehtest durchführen. Mit diesem findet der Optiker heraus, ob du eventuell unter einer Weitsichtigkeit oder Kurzsichtigkeit leidest und eine Sehkorrektur, also eine Brille mit Stärke benötigst. Bleibt eine Sehschwäche unentdeckt, kann dein Sehvermögen weiter darunter leiden. Hast du bereits eine Brille und ohnehin vor, dir neue Korrekturgläser anfertigen zu lassen, dann frage deinen Optiker am besten direkt nach Gläsern mit einer Brillenglasbeschichtung, die das blaue Licht filtert. So schlägst du zwei Fliegen mit einer Klappe.
Welche Pflegeprodukte eignen sich zum Reinigen einer Blaufilter Brille?
Blaufilter Brillen bestehen aus verschiedenen Materialien, die je nach Modell leicht abweichen können. Lies dir deshalb vor dem Reinigen die Gebrauchsanweisung durch. Eventuell findest du dort besondere Hinweise oder Pflegetipps. Ansonsten kannst du deine Blaufilter Brille ganz normal mit Wasser und Spülmittel oder einem Brillenputztuch reinigen. Optiker verkaufen manchmal auch spezielle Lösungen zur Brillenreinigung. Frag am besten beim Fachmann nach, um auf Nummer sicher zu gehen, welche Pflegeprodukte die richtigen für deine Blaufilter Brille sind. Wichtig ist, keine schmutzigen Tücher oder groben Stoffe für das Säubern der Brillengläser zu verwenden, da du die Spezialbeschichtung sonst eventuell beschädigst. Achte also stets darauf, dass du ein sauberes oder ein abgepacktes, feuchtes Brillenputztuch benutzt, an dem keine Schmutzpartikel haften.
Wie sehen Blaufilter Brillen aus?
Blaufilter Brillen sind sowohl mit getönten als auch mit klaren Brillengläsern erhältlich. Getönte Gläser machen die Brille zusätzlich zu einem auffälligen Accessoire und verschärfen helle Farben, wie zum Beispiel Gelb. Doch Achtung: Durch das Verfälschen des Farbspektrums sind getönte Brillengläser nur bis zu einem Kantenfilter mit einem bestimmten Nanometerwert im Strassenverkehr erlaubt. Vor allem in der Nacht können getönte Brillengläser die Fahrtüchtigkeit beeinträchtigen. Fährst du viel Auto und das vor allem nachts, dann frage deinen Optiker, welche Gläser du am besten verwenden solltest. Er kann dich beraten und dir sagen, welche getönten Modelle auch bei einer nächtlichen Fahrt noch erlaubt sind, sodass du deine Brille zu jeder Tages- und Nachtzeit tragen kannst. Möchtest du ganz sichergehen, dann lasse dir eine Blaufilter Brille mit Gläsern aus Fensterglas anfertigen und verzichte auf eine Tönung.
Wann kann ich meinen Arbeitgeber fragen, ob er sich an den Kosten beteiligt?
Arbeitest du viel am Computer oder an Bildschirmen, ist wichtig, dass du eine Blaufilter Brille trägst. Das gilt besonders dann, wenn du empfindliche Augen hast oder bereits an Symptomen wie trockenen und tränenden Augen oder Kopfschmerzen leidest. Frage in diesem Fall deinen Arbeitgeber, ob es die Möglichkeit gibt, dass er die Kosten oder einen Teil davon übernimmt. Immerhin ist die Nutzung einer solchen Brille auch in seinem Interesse, damit du lange konzentriert arbeiten kannst und es dir gesundheitlich gut geht. Eventuell hast du Glück und bekommst einen Zuschuss für deine Blaufilter Brille oder sie sogar komplett als Arbeitsbrille von deinem Arbeitgeber gestellt. Sollte er dazu nicht bereit sein, solltest du jedoch nicht auf eine Bildschirmbrille verzichten. Immerhin geht es um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.
Das könnte dich auch interessieren
Was sind Phytoöstrogene und wie wirken sie im Körper?
Die Diskussion um Phytoöstrogene hat vor allem mit dem steigenden Verzehr von Sojabohnen Fahrt aufgenommen, obwohl die Pflanzenstoffe mit der hormonähnlichen Wirkung schon seit Beginn des zwanzigsten Jahrhunderts bekannt sind. Wie förderlich oder schädlich die Phytohormone sind, nährt bis heute viele kritische Debatten, was wohl auch an der unterschiedlichen Wirkung der Stoffe liegt. Vom uneingeschränkten Glauben an die Heilkraft der Phytoöstrogene bis hin zur dramatischen Warnungen vor möglichen Gesundheitsschäden sind alle Meinungen vertreten. Wo sich die Phytoöstrogene auf der Skala von Heilsbringer bis Teufelszeug befinden, lässt sich dabei recht einfach anhand der wissenschaftlichen Fakten einordnen.
Kinderkrankheiten mit Ausschlag: Symptome erkennen und einordnen
Fieber und plötzlich rote Flecken oder Bläschen auf der Haut – das verunsichert viele Eltern. Hinter einem Ausschlag im Kindesalter steckt häufig eine der klassischen Kinderkrankheiten, doch die Krankheitsbilder unterscheiden sich deutlich: Manche werden von Viren ausgelöst, andere von Bakterien, und nicht alle verlaufen gleich harmlos. Dieser Überblick hilft dir, die wichtigsten Kinderkrankheiten mit Ausschlag voneinander abzugrenzen, ihre typischen Anzeichen zu verstehen und einzuschätzen, wann eine ärztliche Abklärung sinnvoll ist. Eine sichere Diagnose stellt aber immer eine ärztliche Fachperson – die folgenden Hinweise ersetzen sie nicht.
Augenbrauenlifting: Der komplette Guide zu Methoden, Kosten & Risiken
Hängende Augenbrauen können das Gesicht müde, traurig oder älter wirken lassen, selbst wenn man sich fit und ausgeruht fühlt. Ein Augenbrauenlifting, auch Brow Lift genannt, kann hier Abhilfe schaffen und für einen wachen, offenen und jugendlicheren Blick sorgen. Doch welche Methode ist die richtige für dich? In diesem umfassenden Ratgeber erklären wir dir alles, was du über das Augenbrauenlifting wissen musst: von den verschiedenen Techniken über die Kosten in der Schweiz bis hin zu den Risiken und dem Heilungsprozess. Auf truVuna findest du Anbieter für dein Augenbrauenlifting.
Rosacea behandeln: So wirst du die Hauterkrankung los
Rosacea ist eine Hauterkrankung, die vorrangig im Gesicht auftritt. Stirn, Nase, Kinn und Wangen sind besonders häufig betroffen. Diese Stellen weisen die für die Krankheit typische Rotfärbung auf, die durch erweiterte Blutgefässe entstehen. Auch die Augen können betroffen sein. Bestimmte Faktoren wie Stress, Alkohol oder zu viel Sonneneinstrahlung können die Symptome der Rosacea verschlimmern. Glücklicherweise kann man Rosacea behandeln: Ein Hautarzt hilft dir dabei, die Symptome so gut es geht in den Griff zu bekommen.
Ischiasnerv-Schmerzen: ausstrahlende Schmerzen bis ins Bein verstehen
Ein stechender oder ziehender Schmerz, der vom unteren Rücken über das Gesäss bis ins Bein zieht – so beschreiben viele Menschen Ischiasnerv-Schmerzen. Sie können sehr unangenehm sein, sind aber in den meisten Fällen nicht gefährlich und bessern sich häufig wieder. Wichtig ist, die typischen Anzeichen einzuordnen, sinnvolle Massnahmen zu kennen und bestimmte Warnzeichen nicht zu übersehen. Dieser Ratgeber erklärt dir die Ursachen, die Rolle von Bewegung und Physiotherapie und wann eine rasche ärztliche Abklärung nötig ist. Der Ischiasnerv (Nervus ischiadicus) ist der grösste Nerv des Körpers. Er verläuft vom unteren Rücken über das Gesäss bis ins Bein. Werden seine Nervenwurzeln im Bereich der Lendenwirbelsäule gereizt oder eingeengt, kann ein Schmerz entstehen, der entlang des Nervs ausstrahlt. Fachlich spricht man von einer Ischialgie oder, wenn eine Nervenwurzel betroffen ist, von einer lumbalen Radikulopathie [1].
Knieschmerzen an der Innenseite: Ursachen, Symptome und Einordnung
Schmerzen an der Innenseite des Knies sind häufig – beim Beugen, Strecken, unter Belastung oder nach einer Verdrehung. An dieser Stelle des Knies treffen mehrere Strukturen aufeinander, weshalb ganz unterschiedliche Ursachen infrage kommen. Dieser Ratgeber hilft dir, die Beschwerden grob einzuordnen: Du erfährst, welche Strukturen betroffen sein können, welche Ursachen häufig sind, woran du Warnzeichen erkennst und wann eine ärztliche Abklärung sinnvoll ist. Eine Ferndiagnose ersetzt das nicht.