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Der Nierenmeridian als zentrale Energiebahn für die Vitalität
Was sind Meridiane?
Im Körper gibt es entscheidende Energieprozesse, die eine Auswirkung auf dein Wohlbefinden haben. Ist der Strom dieser Energie blockiert oder beeinträchtigt, wirkt sich das auf deinen gesamten Körper aus und verursacht Beschwerden. Die Traditionelle Chinesische Medizin geht davon aus, dass es zwölf Meridiane im Körper gibt, die einander paarweise zugeordnet sind. Sie verlaufen symmetrisch auf beiden Körperseiten. Zwei der wichtigsten sind am Rumpf zu finden und enden vorne und hinten am Kopf.
Die Energiebahnen durchziehen deinen gesamten Körper und ermöglichen den Lebensenergiefluss. Ist dieser gestört, können Blut und Körpersäfte nicht mehr frei zirkulieren. Das zieht Krankheit nach sich. Aufrechterhalten wird das Energiesystem durch eine gesunde Ernährung, viel Bewegung und eine gesunde Psyche. Wenn du dafür sorgst, dass es dir gut geht, hast du selten Probleme mit einer erhöhten Anfälligkeit. Schwierigkeiten wiederum wirken sich negativ auf die Zirkulation im Körper aus. Die Lebensenergie trägt dabei viele Bezeichnungen, wird Qi, Pneuma, Orgon, Bioenergie oder Reiki genannt. Sie strömt in einem natürlichen und vorgezeichneten Rhythmus, während alle Meridiane mit den Organen verbunden sind.
Welche Meridiane gibt es?
Alle Meridiane sind in einem System angeordnet und paarweise aufgebaut. Die Unterteilung erfolgt nach dem Harmonieprinzip von Yin und Yang in Speicher- und Hohlorgane. Daher gibt es sechs Yin- und sechs Yang-Meridiane, die im ständigen Austausch stehen und über Akupressurpunkte beeinflusst werden können. Die Zuordnung sieht folgendermassen aus:
- Niere – Blase
- Leber – Gallenblase
- Milz – Magen
- Lunge – Dickdarm
- Herz – Dünndarm
- Perikard – Dreifachwärmer
Was ist der Nierenmeridian und wo ist er zu finden?
Der Nierenmeridian lässt sich gut aktivieren und stärken. Er gehört zu den Yin-Organen und ist der Gegenmeridian zur Blase, dem Yang-Organ. Jeder Meridian hat bestimmte Aufgaben und beeinflusst auch die anderen Energiebahnen und Punkte. Im Bereich der Nieren werden die Lebenswurzeln und Triebe gesteuert, darunter die Fortpflanzung und die Selbsterhaltung. Der Nierenmeridian zieht sich von der Fusssohle zum Innenknöchel über die Innenseite des Beins zum Magen hinauf und endet im Brustkorb. Beeinflusst wird er durch Krankheiten, die mit Kälte zu tun haben und die aktiven Kräfte lahmlegen. Der Nierenmeridian wird in der Traditionellen Chinesischen Medizin als kleines Yin oder „Shaoyin“ bezeichnet.
Welche Auswirkungen hat der Nierenmedian auf die Gesundheit?
Im Nierenmeridian ist das Erbgut gespeichert. Er trägt das gesamte Potential für deine Vitalität und Lebendigkeit in sich und sorgt dafür, dass die Energie positiv fliessen kann. Bei starkem Stress oder wenn du angespannt bist, reagiert der Nierenmeridian mit Widerstand. Gleichzeitig kontrolliert er mit seinem Gegenpart, der Blase, die Reinigung des Körpers und den Flüssigkeitshaushalt. Er lenkt die Hormonfunktion, das Nervensystem und auch deine Bereitschaft zum Handeln. Die Energiefliessrichtung verläuft von unten nach oben. Die dem Nierenmeridian zugeordnete Emotion ist die Angst. Sie hat einen entscheidenden Einfluss auf die Beschwerden.
Welche Wirkung hat Shiatsu auf den Nierenmeridian?
Mit Shiatsu wird eine direkte Behandlung des blockierten Nierenmeridians angestrebt. Durch die Druckmassage lässt sich der Überschuss der Säure reduzieren und das Fliessen der Körpersäfte und Kräfte wieder begünstigen. Das ist über Akupressur möglich. Für die Niere gibt es mehrere Akupressurpunkte. Der erste liegt in einer Vertiefung am Fussballen, etwa im vorderen Drittel der Fusssohle. Durch Shiatsu wird der Akupressurpunkt mobilisiert und eine Öffnung der Energiebahn bewirkt. Die Behandlung hilft bei:
- Blutdruckbeschwerden
- Unruhe
- Schlaflosigkeit
- Fieber
- Migräne
Zwei weiterere Akupressurpunkte für den Nierenbereich liegen zwischen Achillessehne und Innenknöchel. Sie leiten Hitze aus und haben auch eine gute Wirkung auf Leber, Lenden und Knie. Behandelt werden durch Shiatsu dabei:
- Bauchmerzen
- Knieschmerzen
- Lendenschmerzen
- Schlafstörungen
- Zahnschmerzen
- Menstruationsbeschwerden
- Rückenschmerzen
Welche Funktionsstörungen treten auf, wenn die Energie am Nierenmeridian gestört oder blockiert ist?
Der Nierenmeridian hat einen starken Einfluss auf deinen Körper und auch auf psychische Beschwerden. Liegen Blockaden vor, kommt es zu physischen und psychischen Funktionsstörungen. Diese umfassen:
- Schweissausbrüche
- Herzprobleme
- Blutdruckbeschwerden
- Kreislaufschwächen
- kalte oder heisse Füsse
- Abmagerung
- Erschöpfung
- Hormonstörungen
- Durchfall
- Schlaflosigkeit
- Stress
Was bedeuten Blockaden für das Leben und die Gesundheit?
Ist die Energie im Körper an bestimmten Meridianen und Punkten blockiert, treten Beschwerden auf, die auch Krankheiten verursachen können. Ein Mangel an Lebensfreude ist ein häufiges Symptom, wenn Energiepunkte Störungen aufweisen. Das wirkt auch auf die Chakren, in die der Körper aufgeteilt ist und die in ständiger Kreisbewegung die Energie weiterlenken. Es gibt neben der Massage und direkten Behandlung auch Entspannungshilfen durch Meditation und Bewegungsübungen mit Einfluss auf die Chakren und Meridiane. Diese Technik ist das Qigong, eine chinesische Methode, die den Lebensenergiefluss wieder aktiviert und harmonisiert. Blockaden können so durch Konzentration und Bewegung aufgelöst werden. Traditionelle Übungen unterstützen die Harmonisierung des Qis. Durch eine bestimmte Körperhaltung, Bewegung und Atmung entspannst du dich und fühlst dich bald wieder besser.
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