Monatslinsen: für wen sie sich lohnen und worauf bei der Auswahl zu achten ist

Was sind Monatslinsen?

Monatslinsen sind weiche Kontaktlinsen mit einer empfohlenen Tragedauer von 30 Tagen. Sie werden jeden Morgen eingesetzt, abends entfernt und in einer Pflegelösung über Nacht gereinigt und desinfiziert. Nach Ablauf des Monats werden sie entsorgt und durch ein neues Paar ersetzt.

Im Gegensatz dazu stehen Tageslinsen für den einmaligen Tagesgebrauch, Wochenlinsen, formstabile Jahreslinsen und die spezielle Form der Nachtlinsen (Orthokeratologie). Monatslinsen sind im Wesentlichen ein Kompromiss aus Komfort, Kosten und Hygiene: günstiger pro Tragetag als Tageslinsen, aber mit täglichem Pflegeaufwand.

Material und Aufbau

Moderne Monatslinsen werden in der Regel aus Silikon-Hydrogel gefertigt. Dieses Material verbindet zwei wichtige Eigenschaften:

• Sauerstoffdurchlässigkeit (DK-Wert): Silikon-Hydrogel-Linsen lassen deutlich mehr Sauerstoff zur Hornhaut passieren als ältere reine Hydrogel-Materialien. Studien beschreiben Werte, die mehrfach über denen klassischer Hydrogele liegen [1]. Das reduziert Ermüdungs- und Trockenheitsgefühle und gilt langfristig als schonender für die Hornhaut.
• Wassergehalt: Ein definierter Anteil Wasser (typischerweise rund 30 bis 50 Prozent) sorgt für Flexibilität und Tragekomfort. Der Wassergehalt allein entscheidet aber nicht über die Verträglichkeit – auch die Oberflächenbenetzung und der individuelle Tränenfilm spielen eine wichtige Rolle.

Ein höherer Wassergehalt kann die Linse weicher und im ersten Moment angenehmer machen, kann das Auge unter Umständen aber schneller austrocknen lassen, weil die Linse mehr Feuchtigkeit aus dem Tränenfilm aufnimmt. Bei trockenen Augen sind oft Linsen mit moderatem Wassergehalt und spezieller Oberflächenbenetzung angenehmer. Welches Material individuell am besten passt, klärt eine fachliche Anpassung.

Vorteile der Monatslinse

Monatslinsen haben sich vor allem bei regelmässigen Träger:innen durchgesetzt, weil sie mehrere Vorteile vereinen:

• Kostengünstiger pro Tragetag als Tageslinsen, vor allem bei täglichem Gebrauch.
• Weniger Verpackungsmüll als Tageslinsen, was bei sieben Tagen Tragedauer pro Woche deutlich ins Gewicht fällt.
• Stabilere Sehqualität, weil sich Träger:innen an die exakt gleiche Linsenform gewöhnen und nicht jeden Tag minimal andere Sitzparameter haben.
• Breite Auswahl an Modellvarianten – auch für komplexere Korrekturen wie Hornhautverkrümmung (torische Linsen) oder Alterssichtigkeit (multifokale Linsen).
• Möglichkeit der Anpassung an besondere Bedürfnisse, etwa bei trockenen Augen oder hohem Sauerstoffbedarf.

Grenzen und mögliche Nachteile

Monatslinsen erfordern Disziplin und werden in der Pflege oft unterschätzt:

• Tägliche Pflege ist Pflicht. Reiben, Spülen, Einlegen in frische Pflegelösung – jeden Abend, ohne Ausnahmen. Wer diesen Schritt vergisst, riskiert Ablagerungen und ein erhöhtes Infektionsrisiko.
• Pflegemittel-Unverträglichkeiten sind möglich. Einzelne Inhaltsstoffe in Kombilösungen können Reizungen verursachen. Bei sensiblen Augen ist oft ein Wechsel auf Peroxid-Systeme sinnvoll.
• Tragedauer einhalten. Die 30-Tage-Frist beginnt mit dem ersten Tragetag. Eine Linse über die empfohlene Zeit hinaus zu tragen, vor allem aus Kostengründen, lohnt sich nicht – das Material altert und Ablagerungen reichern sich an.
• Nicht ideal für gelegentliche Träger:innen. Wer nur ein- bis zweimal pro Woche Linsen braucht, fährt mit Tageslinsen meist günstiger und hygienischer.
• Bei Atemwegsinfekten oder Schwimmbadbesuchen sollte die Linse abgesetzt werden, da Erreger sich in der Linse einlagern können.

Für wen eignen sich Monatslinsen?

Eine Monatslinse passt typischerweise zu folgenden Profilen:

• Tägliches Tragen als Alternative zur Brille gewünscht: sehr gut geeignet.
• Sportliche oder berufliche Tätigkeiten ohne Brille: sehr gut geeignet.
• Hornhautverkrümmung (Astigmatismus): geeignet mit torischen Monatslinsen.
• Alterssichtigkeit: geeignet mit multifokalen Monatslinsen.
• Gelegentliches Tragen (1–2 Mal pro Woche): eher Tageslinsen sinnvoller.
• Hohes Hygiene-Risiko (Schwimmbad, Sauna, staubige Berufe): eingeschränkt; Tageslinsen oft besser.
• Trockene Augen: mit speziellen Materialien möglich, individuelle Beratung empfohlen.
• Unverträglichkeit gegen Pflegemittel-Inhaltsstoffe: Peroxid-System oder Wechsel zu Tageslinsen.

Wer mit Monatslinsen startet, sollte die Erstanpassung von einer Augenoptik oder Optometrie begleiten lassen. Die Sitzkontrolle, eine Tränenfilm-Beurteilung und eine ausführliche Einweisung in das Pflegesystem reduzieren spätere Probleme deutlich.

Was kosten Monatslinsen in der Schweiz?

Der Preis hängt von Marke, Dioptrienspanne und Pflegesystem ab. Als grobe Orientierung gelten in der Schweiz folgende Bereiche:

• 6er-Box Standard-Monatslinsen (ohne Astigmatismus): rund CHF 40–80 pro Box; das entspricht ca. CHF 13–27 pro Auge und Monat.
• 6er-Box torische Linsen (mit Astigmatismus): rund CHF 60–110; ca. CHF 20–35 pro Auge und Monat.
• Pflegelösung (Kombilösung pro Monat): rund CHF 10–15.
• Peroxid-System (pro Monat): rund CHF 15–25.
• Erstanpassung beim Optometristen: rund CHF 80–150, je nach Anbieter; teilweise im Abo enthalten.

Im Alltag bedeutet das für tägliches Tragen einer Standard-Monatslinse mit Pflegemittel typischerweise rund CHF 30 bis 50 pro Monat beziehungsweise CHF 350 bis 600 pro Jahr für zwei Augen. Online-Anbieter sind häufig günstiger als der stationäre Optiker; dort entfällt aber meist die persönliche Beratung und die fachliche Sitzkontrolle. Manche Anbieter führen Abo-Modelle, in denen Linsen, Pflegemittel und Kontrollen pauschal abgerechnet werden – das vereinfacht die Planung und schützt vor leeren Beständen.

Pflege im Alltag

Eine Monatslinse hält nur, was sie verspricht, wenn die tägliche Routine stimmt. Studien zeigen, dass Pflegefehler – allen voran das Tragen der Linsen beim Duschen oder im Schlaf – das Risiko für eine Hornhautinfektion (mikrobielle Keratitis) deutlich erhöhen. In einer Fall-Kontroll-Studie wurde das Duschen mit Linsen als einer der stärksten persönlichen Risikofaktoren identifiziert; bei täglichem Duschen mit Linsen stieg das Risiko um ein Mehrfaches gegenüber Nicht-Duschen mit Linsen [2].

Die wichtigsten Schritte:

• Hände waschen und gründlich abtrocknen vor jedem Aufsetzen und Abnehmen.
• Linse abends in der Hand mit Pflegelösung sanft abreiben, auch wenn die Verpackung „rubbing-free" verspricht – das reduziert Ablagerungen.
• Frische Pflegelösung im Linsenbehälter verwenden, niemals einfach nachfüllen.
• Linsenbehälter mindestens wöchentlich mit Pflegelösung reinigen, an der Luft trocknen lassen und alle drei Monate ersetzen.
• Kein Leitungswasser zum Spülen oder zur Lagerung der Linsen verwenden – im Leitungswasser können Erreger wie Acanthamoeben vorkommen.
• Linsen nicht im Schlaf, nicht unter der Dusche und nicht beim Schwimmen tragen, sofern sie nicht ausdrücklich dafür freigegeben sind.
• Bei Augenrötung, Brennen, anhaltendem Fremdkörpergefühl oder Sehverschlechterung Linse sofort entnehmen und Augenärztin oder Augenoptiker aufsuchen.

Bei sorgfältiger Pflege gelten Monatslinsen als sichere Korrekturmethode. Schwere Komplikationen treten überwiegend bei mangelnder Hygiene oder verlängertem Tragen auf.

Wie lange darf eine Monatslinse pro Tag getragen werden?

Die meisten Monatslinsen sind für eine tägliche Tragedauer von 8 bis 14 Stunden ausgelegt. Das hängt vom Material, der Augenphysiologie und der individuellen Tränenfilmqualität ab:

• Silikon-Hydrogel-Linsen mit hoher Sauerstoffdurchlässigkeit halten oft längere Tragezeiten gut aus, weil das Auge auch unter der Linse ausreichend Sauerstoff erhält.
• Klassische Hydrogel-Linsen sollten eher bei kürzeren Tragezeiten (8–10 Stunden) bleiben.
• Bei trockenen Augen oder klimatisierten Räumen verkürzt sich die angenehme Tragezeit oft.
• Schlafen mit Linsen ist bei Standard-Monatslinsen nicht freigegeben. Einige Modelle sind ausdrücklich für „verlängertes Tragen" zugelassen – dies sollte aber nur nach individueller augenärztlicher Freigabe erfolgen. Die Studienlage zeigt deutlich, dass nächtliches Tragen ein eigenständiger Risikofaktor für mikrobielle Keratitis ist [2].

Wer regelmässig über die empfohlene Zeit hinaus Linsen trägt, riskiert Hornhautstress, Trockenheit, Rötung und ein erhöhtes Infektionsrisiko. Bei langen Bildschirmtagen lohnen sich Nachbenetzungstropfen oder bewusste Linsenpausen.

Wechsel zwischen Linsenarten

Manche Menschen kombinieren verschiedene Linsentypen je nach Tagesablauf. Typische Konstellationen:

• Monatslinsen im Berufsalltag, Tageslinsen für Sport oder Reisen: Die Routine bleibt im Alltag günstig, beim Sport oder am Wochenende ist man flexibel.
• Brille als Standard, Linsen für besondere Anlässe: Wer keine tägliche Linsen-Routine möchte, nutzt Brille im Alltag und greift gezielt zur Linse.
• Multifokale Monatslinsen oder Monovision ab Mitte 40, wenn die Alterssichtigkeit einsetzt.

Vor jedem Wechsel des Systems oder Materials ist eine fachliche Anpassung sinnvoll: Linsen unterschiedlicher Hersteller haben verschiedene Basiskurven, Durchmesser und Materialeigenschaften. Was bei einem Modell gut sitzt, kann bei einem anderen unangenehm sein.

Krankenkasse Schweiz: Wer zahlt mit?

Die obligatorische Grundversicherung übernimmt Kontaktlinsen für Erwachsene nur in eng definierten Ausnahmefällen – etwa bei medizinischen Indikationen wie ausgeprägtem Keratokonus oder nach bestimmten Hornhautoperationen. Für Kinder und Jugendliche bis zum vollendeten 18. Altersjahr beteiligt sich die Grundversicherung im Rahmen der Mittel- und Gegenständeliste (MiGeL) grundsätzlich an Sehhilfen. Der Beitrag liegt bei bis zu CHF 180.– pro Jahr für Brillengläser oder Kontaktlinsen [3]. Dieser Beitrag bezieht sich auf Sehhilfen allgemein – ob und wie eine konkrete Linsenversorgung vergütet wird, sollte vorab mit Krankenkasse und Fachperson geklärt werden.

Im Alltag werden Monatslinsen für Erwachsene also fast immer selbst getragen. Einige Zusatzversicherungen für ambulante Leistungen beteiligen sich pauschal an Brillen- und Kontaktlinsenkosten – häufig in Form eines festen Jahres- oder Mehrjahresbeitrags. Ob dieser Beitrag auch Monatslinsen vollständig abdeckt, hängt vom jeweiligen Vertrag ab.

Monatslinsen oder Tageslinsen?

Die Wahl zwischen Monats- und Tageslinsen orientiert sich an drei Hauptfragen: Wie oft werden Linsen getragen, wie hoch ist das Hygiene-Bedürfnis, und wie wichtig ist der Pflegeaufwand? Die wichtigsten Kriterien im direkten Vergleich:

• Kosten bei täglichem Tragen: Monatslinsen sind tendenziell günstiger, Tageslinsen tendenziell teurer.
• Kosten bei gelegentlichem Tragen: Monatslinsen sind eher unwirtschaftlich (die Linse altert auch ungenutzt), Tageslinsen sehr günstig pro Anlass.
• Pflegeaufwand: Bei Monatslinsen täglich erforderlich, bei Tageslinsen keiner.
• Hygiene-Risiko: Bei Monatslinsen pflegeabhängig und etwas höher, bei Tageslinsen sehr niedrig.
• Verpackungsmüll: Bei Monatslinsen gering, bei Tageslinsen hoch.
• Komfort bei Pflegemittel-Unverträglichkeit: Bei Monatslinsen kann das Pflegemittel irritieren, Tageslinsen sind meist angenehm.

Wer täglich, mehrere Stunden lang Linsen tragen möchte, profitiert in der Regel von einer modernen Silikon-Hydrogel-Monatslinse. Wer nur gelegentlich – etwa beim Sport, am Wochenende, im Urlaub – Linsen braucht, fährt mit Tageslinsen meist besser.

Wenn du unsicher bist, ob Monats- oder Tageslinsen besser zu deinem Alltag passen, oder welches Material zu deinem Tränenfilm passt, hilft ein Beratungsgespräch bei einer Augenoptik mit Spezialisierung auf Kontaktlinsenanpassung. Auf truVuna findest du Optiker:innen und Kontaktlinsen-Anbieter:innen in deiner Region – vergleiche Profile, Leistungen und Bewertungen und finde einen Einstieg, der zu deinem Alltag passt.

Häufige Fragen zu Monatslinsen

Wie lange darf ich eine Monatslinse wirklich tragen?

Die empfohlene Tragedauer beträgt in der Regel 30 Kalendertage ab dem ersten Öffnen beziehungsweise ersten Tragen – nicht 30 einzelne Nutzungstage. Auch wenn du die Linse zwischendurch einige Tage nicht trägst, sollte sie nach Ablauf dieser Frist ersetzt werden. Massgeblich sind immer die Angaben des Herstellers und die Empfehlung der Fachperson.

Sind 30-Tage- und 30-Mal-Tragen das Gleiche?

Nein. Bei den meisten Monatslinsen zählt die Frist ab dem ersten Tragetag in Kalendertagen, unabhängig von der Anzahl Stunden pro Tag. Einige Spezialmodelle erlauben verlängerte Tragezeiten – dies sollte aber nur nach individueller augenärztlicher Freigabe erfolgen, da das Infektionsrisiko bei nächtlichem Tragen deutlich höher ist.

Welche Monatslinsen sind für trockene Augen geeignet?

Bei trockenen Augen werden häufig Linsen aus Silikon-Hydrogel mit moderatem Wassergehalt und spezieller Oberflächenbenetzung empfohlen. Die Verträglichkeit ist allerdings individuell sehr unterschiedlich; eine fachliche Anpassung mit Probe-Tragen schafft Klarheit darüber, welches Material zum eigenen Tränenfilm passt.

Was kosten Monatslinsen in der Schweiz?

Eine 6er-Box Standard-Monatslinsen kostet je nach Marke rund CHF 40 bis 80 und reicht für 6 Monate Tragezeit für ein Auge. Mit Pflegemittel ergeben sich monatlich typischerweise rund CHF 30 bis 50 für beide Augen – im Jahr also etwa CHF 350 bis 600. Online-Anbieter sind oft günstiger als stationäre Optiker, dafür entfällt die persönliche Beratung.

Was passiert, wenn ich die Pflege einmal vergesse?

Wenn eine Monatslinse über Nacht nicht korrekt in frischer Pflegelösung lag, solltest du sie nicht direkt wieder einsetzen. Reinige und desinfiziere sie nur gemäss Pflegesystem und Herstellerangaben. Bei Unsicherheit, sichtbaren Ablagerungen, beschädigter Linse oder Beschwerden wie Rötung, Brennen oder verschwommenem Sehen: Linse entsorgen und fachlich abklären lassen. Wenn solche Pflegefehler häufiger passieren, sind Tageslinsen meist die sicherere Lösung.

Quellen

[1] Stapleton F, Stretton S, Papas E, Skotnitsky C, Sweeney DF. Silicone hydrogel contact lenses and the ocular surface. The Ocular Surface, 2006. Brien Holden Vision Institute / School of Optometry, University of New South Wales. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17146496/ [2] Stellwagen A, MacGregor C, Kung R, Konstantopoulos A, Hossain P. Personal hygiene risk factors for contact lens-related microbial keratitis. BMJ Open Ophthalmology, 2020. University Hospital Southampton / University of Southampton. DOI: 10.1136/bmjophth-2020-000476. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32953996/ [3] Bundesamt für Gesundheit (BAG): Mittel- und Gegenständeliste (MiGeL) – Kapitel 25 "Sehhilfen". Offizielle Schweizer Verordnung des EDI nach Art. 33 KVG. https://www.bag.admin.ch/bag/de/home/versicherungen/krankenversicherung/krankenversicherung-leistungen-tarife/Mittel-und-Gegenstaendeliste.html