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TCM-Therapie: Die wichtigsten Fragen und Antworten im Überblick
Was ist eine TCM-Therapie?
Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) ist eine asiatische Heilkunst, die insbesondere in China über eine lange Geschichte verfügt. Das Fundament von TCM bildet die Yin-Yang-Theorie, wobei das sogenannte Qi im Zentrum der Lehre steht. Das lenkbare Qi ist der Ausdruck für Lebensenergie und Lebenskraft, die überall vorhanden ist. Die Energiepole unseres Qis sind wiederum das Yin und das Yang. Gerät unser Qi aus dem Gleichgewicht, entstehen Erkrankungen. Ziel der asiatischen Heilkunst ist es somit, unser Qi im optimalen Fluss zu halten und Blockaden frühzeitig zu lösen.
Welche Methoden kommen in der traditionellen chinesischen Medizin zur Anwendung?
Damit kein Ungleichgewicht zwischen Yin und Yang entsteht, setzt die TCM auf fünf unterschiedliche Säulen. Um die Erfolgschancen einer Behandlung zu maximieren, betrachtet der Arzt den Patienten ganzheitlich und stimmt die einzelnen Methoden und Massnahmen gezielt aufeinander ab. Die fünf Säulen des TCM sind:
- Akupunktur
- Massagetechniken
- Kräutertherapie
- Ernährung
- Bewegungstherapie
Welche Krankheiten eignen sich besonders gut für eine TCM-Therapie?
Im asiatischen Raum werden Methoden aus der TCM, zumindest komplementär, für beinahe jede Erkrankung eingesetzt. Dabei verfügen die meisten chinesischen Krankenhäuser über eigene Abteilungen, die sich speziell der TCM-Therapie widmen. In Europa kommt die TCM überwiegend als alternative Behandlungsmethode zum Einsatz. Das Spektrum reicht von unerfülltem Kinderwunsch über die Behandlung von chronischen Erkrankungen bis hin zu Therapien im Bereich von psychischen Erkrankungen. Die besten Erfolge liefert TCM jedoch bei Schmerztherapien sowie bei chronischen und stressbedingten Beschwerden wie beispielsweise:
- Schlafstörungen
- Kopfschmerzen
- Allergien
- Hauterkrankungen
- Erkrankungen des Verdauungssystems
- Schmerzen im Bereich des Bewegungsapparats
Wie erfolgt eine Diagnose in der traditionellen chinesischen Medizin?
Die fernöstliche Heilmethode bedient sich unterschiedlicher diagnostischer Möglichkeiten. Oberstes Ziel ist es, Krankheitsprozesse schon vor dem Ausbruch zu erkennen. Die bekanntesten Diagnoseformen sind die Zungendiagnose und die Pulsdiagnose. Bei der Zungendiagnose bewertet der Arzt oder der Naturheilpraktiker mit seinem Fachwissen den Geruch sowie den Belag der Zunge. Diese Bewertung lässt Rückschlüsse auf den Gesundheitszustand des Patienten zu. Die Zunge darf hierbei weder zu trocken noch zu feucht sein. Auch ein weisser oder gelber Belag in bestimmten Regionen kann darauf hinweisen, dass eine Störung des innerlichen Gleichgewichts vorliegt.
Wie wirkt eine TCM-Massage?
TCM-Massagen lindern Verspannungen und Schmerzen und sorgen für mehr Wohlbefinden. Im Gegensatz zu klassischen Massagen arbeiten TCM-Massagen, beispielsweise die Tuina-Massage, mit gezielten knetenden, schiebenden und klopfenden Handgriffen, die direkt auf Akupunkturpunkte wirken. Studien in diesem Zusammenhang zeigen, dass sich orthopädische Erkrankungen sowie Verletzungen mit TCM-Massagen oftmals weitaus effektiver und kostengünstiger behandeln lassen als mit etablierten Behandlungsansätzen westlicher Medizin. Der Vorteil ist besonders eklatant, wenn die TCM-Massagen in Kombination mit einer Akupunktur-Therapie erfolgen. Zudem gibt es für TCM-Therapien kein Alterslimit. Daher sind die Therapien auch in der westlichen Welt bei Kindern und Jugendlichen immer öfter das Mittel der Wahl.
Welche Bedeutung hat das Schröpfen in der traditionellen chinesischen Medizin?
Beim Schröpfen handelt es sich um ein Heilverfahren der TCM, das besonders bei Verspannungen und Schmerzen eingesetzt wird. Die Behandlung selbst ist sehr einfach durchzuführen. Im Zuge der Behandlung setzt der Arzt Gläser auf bestimmte Hautstellen auf, die dabei Unterdruck erzeugen. Dies führt zu einer besseren Blutversorgung in diesem Bereich. Mehrmalige Behandlungen verbessern die Durchblutung dauerhaft, wobei auch der Stoffwechsel und der Lymphfluss von der Anwendung profitieren. Die Behandlungsdauer richtet sich nach der Art und dem Verlauf der Erkrankungen, wobei sich sowohl Muskelverspannungen als auch Bluthochdruck und Verdauungsstörungen durch das Schröpfen lindern lassen.
Muss ich chinesisch essen, um mich nach TCM zu ernähren?
Eine Ernährung nach TCM richtet sich nicht nach speziellen Gerichten, sondern umfasst vielmehr ein Regelwerk, das den Energiefluss positiv beeinflusst. So steht das regelmässige und langsame Essen im Vordergrund. Zudem rät TCM davon ab, kalte Getränke vor und nach den Mahlzeiten zu konsumieren und auch von einem Übermass an Rohkost in der Ernährung ist abzusehen. Zusätzlich sind Überessen und eine einseitige Ernährung der Gesundheit nicht zuträglich. Daher sollten Patienten vielmehr darauf achten, frische und saisonale Zutaten zu verwenden, die in unserem Klima wachsen und zur Jahreszeit passen.
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