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Unter Besenreisern versteht man dünne Aussackungen der Venen, die sich hauptsächlich an den Oberschenkeln, an den Unterschenkeln und seltener an den Knöcheln finden. Die leicht bläulich schimmernden Besenreiser werden von vielen als störend empfunden. Frauen sind dabei sehr viel häufiger von solchen Hautveränderungen betroffen. Vor allem während einer Schwangerschaft werden die Venen stark belastet. Etwa 70 Prozent aller werdenden Mütter haben mit Besenreisern zu kämpfen. Die ungeliebten Besenreiser entstehen durch einen erhöhten Druck in den Venen beziehungsweise dann, wenn sich das Blut hier staut. In diesem Fall dehnen sich die Gefässwände aus und die Besenreiser werden deutlich sichtbar. Mit der Entfernung der Besenreiser beugst du nicht nur einer Beinvenenthrombose vor, sondern sorgst auch für eine Hautverjüngung. Es gilt aber: Da die Entfernung der Ausbuchtungen in den meisten Fällen medizinisch keine Notwendigkeit darstellt, werden die Kosten in der Regel von den Krankenkassen nicht übernommen.
Eine gesunde Lebensweise mit ausreichend körperlicher Aktivität kann Besenreisern vorbeugen. Als Ursachen für Besenreiser sind vor allem folgende Faktoren bekannt:
Ein übermässiger Alkoholkonsum sorgt dafür, dass sich die Gefässwände ausweiten. Ein erster Hinweis auf einen schädlichen Alkoholkonsum können daher nicht nur Besenreiser an den Beinen, sondern auch an den Händen und sogar im Gesicht sein. Auch mit dem richtigen Schuhwerk kannst du einiges tun, um Besenreisern vorzubeugen. Statt zu High Heels solltest du möglichst oft zu flachen und bequemen Schuhen greifen. Weitere Tipps, die der Venengesundheit förderlich sind:
Wer an Besenreisern leidet, entscheidet sich häufig für die Sklerotherapie. Hierbei handelt es sich um eine Feinverödung der Ausbuchtungen. Mit einer dünnen Nadel wird ein Verödungsmittel direkt in die Besenreiser injiziert. Was sich schmerzhaft anhört, ist in der Praxis gar nicht so schlimm: Du wirst nur ein leichtes Brennen spüren. Die so verödeten Venen werden vom Körper von alleine abgebaut. Um den Heilungsprozess zu beschleunigen, solltest du regelmässig die Kompressionsstrümpfe tragen, die dein Arzt dir verschreibt. Auch musst du dich unbedingt bewegen, denn so wird der Abbau der verödeten Venen beschleunigt. Ein Nachteil dieser Behandlungsmethode: Die Ergebnisse sind erst nach einigen Wochen sichtbar. Dafür dauert der Eingriff nur etwa 30 Minuten und ist auch bei sehr stark ausgeprägten Besenreisern möglich. Wie alle Behandlungen gegen die Äderchen wird die Verödung meist ambulant durchgeführt und bedarf keiner Narkose.
Eine der weiteren beliebtesten Therapien gegen Besenreiser ist die IPL-Methode. Sie kommt nicht nur bei der dauerhaften Haarentfernung zum Einsatz, sondern kann auch dazu genutzt werden, ungeliebte Äderchen loszuwerden. Bei dieser Art der Behandlungen werden Lichtimpulse abgegeben, die die Gefässe ähnlich wie beim Lasern erhitzen. Dadurch werden die geschädigten Gefässe zerstört. Auch bei dieser Behandlungsmethode sind mehrere Sitzungen nötig. Die Methode eignet sich auch für grossflächige Areale und verspricht einen dauerhaften Erfolg. Das IPL-Verfahren kommt nicht nur für die Entfernung von Besenreisern infrage, sondern wird auch erfolgreich bei anderen Hauterkrankungen wie Couperose sowie bei Hautveränderungen wie Altersflecken eingesetzt.
Besenreiser sind selbst eher ein kosmetisches denn ein gesundheitliches Problem. Unbehandelt können sich aus ihnen aber schnell Krampfadern entwickeln. Krampfadern wiederum können zu Venenentzündungen führen. Eine Entfernung der Besenreiser behebt also nicht nur einen optischen Mangel, sondern kann auch eine vorbeugende Massnahme gegen Krampfadern sein. Möchtest du deine Besenreiser entfernen lassen, solltest du dich zu einem Facharzt für Phlebologie begeben. Nach einer umfangreichen Anamnese wird er vermutlich auch eine Ultraschalluntersuchung durchführen, um tiefersitzende Krampfadern auszuschliessen.
Bei der Lasertherapie werden die Gefässwände mit Laserlicht erhitzt. Das hat zur Folge, dass die Temperatur des Blutes in den Gefässen stark ansteigt. Die kranken Venen werden so stark geschädigt und wie bei der Verödung vom Körper abgebaut. Im Anschluss an das Lasern musst du ebenfalls für eine gewisse Zeit Kompressionsstrümpfe tragen. Für sehr feine Besenreiser ist das Lasern hervorragend geeignet. Allerdings sind zwischen drei bis fünf Sitzungen nötig, ehe du die endgültigen Resultate siehst. Im Vergleich zur Verödung ist die Lasertherapie absolut schmerzfrei und ein schonendes Verfahren. Als Nebenwirkungen kann es unter Umständen zu leichten Rötungen und Juckreiz kommen. Die Lasertherapie ist aber – auch aufgrund der mehrfach notwendigen Sitzungen – teurer als die Verödung.
Kommen weder Sklero- noch Lasertherapie für dich in Frage, kannst du zunächst versuchen, die Besenreiser mit Hilfe bekannter Hausmittel zu mildern. Folgende Hausmittelchen haben sich in der Praxis bewährt:
Vor allem der Apfelessig ist ein wahres Wundermittel und für seine durchblutungsfördernden Eigenschaften bekannt. Tupfe einfach etwas Apfelessig mit einem Wattebausch auf die betroffenen Stellen. Wenn du das drei Mal am Tag über einen Zeitraum von vier Wochen machst, sollten die Besenreiser langsam verschwinden. Salben mit Rosskastanie oder Weinlaubextrakt kannst du in jeder Apotheke kaufen. Wie bei allen Hausmitteln gilt natürlich: Geduld ist gefragt! Alle diese Mittel haben aber den Vorteil, dass sie nur wenig Geld kosten und man sie meist zu Hause hat.
Die Augen funktionieren durch ein komplexes System in direkter Verbindung mit dem Gehirn. Sind bestimmte Bereiche gestört oder unterbrochen, können Sehstörungen auftreten, die sowohl harmlos sein können als auch ein Warnzeichen, dass etwas nicht stimmt. Besonders das doppelte Sehen tritt häufig auf und kann schon bei einer schlichten Übermüdung der Fall sein. Die Sicht verschiebt sich, wenn das Gehirn die Signale nicht mehr gleichmässig erfasst oder wenn das Licht nicht korrekt gebrochen wird.
Du fühlst dich häufig müde und unausgeglichen und bist ungewöhnlich blass? Dann kann es sein, dass du einen Mangel an Eisen hast. Eine ausreichende Eisenversorgung deines Körpers kannst du mit bestimmten Lebensmitteln erreichen. Wie aber sieht die richtige Ernährung bei Eisenmangel aus? Deinen täglichen Bedarf an Eisen kannst du gut mit Hilfe von Gemüse wie Erbsen oder Linsen oder mit Fleisch wie etwa Leber abdecken. Spinat dagegen hat entgegen dem weit verbreiteten Mythos nur einen Gehalt von knapp drei Milligramm pro 100 Gramm. Alles zur Ernährung bei Eisenmangel erfährst du hier.
Der Bettwanzenausschlag tritt auch heutzutage noch auf. Die Bettwanzen oder Hauswanzen (Cimex lectularius) gehören zu den Insekten und in die Familie der Plattwanzen. Tagsüber verstecken sich die Tiere in Ritzen im Fussboden, hinter Bilderrahmen oder im Bettkasten. Erst nachts kriechen sie in die Betten und saugen das Blut ihrer Opfer. Sind die Schädlinge deine Mitbewohner, leidest du am Morgen möglicherweise an einem entsprechenden Ausschlag. Hier erfährst du, wie du die Symptome erkennst, was du dagegen tun kannst und wie du einen Bettwanzenbefall bekämpfst.
Sind es Allergien, Krankheiten oder doch nur harmlose Mückenstiche? Wer rote, juckende Flecken am Hals bemerkt, weiss oft nicht, woher dieser stammen. Ein Ausschlag am Hals ist dabei nicht nur im Sommer unangenehm, wenn der Körper vermehrt Schweiss bildet und du ein zusätzliches Brennen am Hals spürst. Auch im Winter macht ein Ausschlag am Hals uns das Leben schwer. Enge Rollkragenpullover oder einen Schal zu tragen, ist dann kaum möglich, ohne die empfindliche Stelle zu reizen. Wir zeigen, wie du einen Ausschlag am Hals erkennst und vorbeugst und welche Krankheiten dahinterstecken können.
Das Gewebe rund um die Finger- und Zehennägel kann sich sowohl durch Krankheitserreger schmerzhaft entzünden als auch durch einen Stoss oder eine Quetschung in Mitleidenschaft gezogen werden. Eine solche Verletzung sollte rasch mit entsprechenden Medikamenten behandelt werden, damit die Entzündung eingedämmt wird und abklingen kann. Die wichtigsten Informationen zu möglichen Ursachen, Symptomen und Behandlungsvarianten erhältst du hier.
Fussmassagegeräte sind eine ideale Möglichkeit der Entspannung. Gehörst du zu den Berufsgruppen, die vorrangig im Stehen arbeiten? Dann wirst du wissen, wie sehr die Füsse am Abend schmerzen können. Ein Fussmassagegerät ist nach einem langen Tag unglaublich entspannend. Im Bereich der Wellness gilt die Fussmassage als eine Teilmassage, die aber auch Teil einer Ganzkörpermassage sein kann. Doch nicht nur das: Auch bei der Vorbereitung deiner Pediküre ist ein solches Gerät, speziell das Fussbad, sinnvoll. Im warmen Wasser werden deine Füsse ideal auf die nachfolgende Behandlung vorbereitet.