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Der Konjac Schwamm wird aus der Konjakwurzel gewonnen. Die Pflanze selbst kennt man in der Schweiz auch als Teufelskralle. Im asiatischen Raum ist sie schon seit mehr als 1.000 Jahren bekannt. Nicht nur in der Naturkosmetik, sondern auch als Lebensmittel ist sie im asiatischen Raum sehr beliebt. So wird die Wurzel auch zur Herstellung von Nudeln und als Bindemittel für Speisen genutzt, da sie reich an Ballaststoffen ist und eine grosse Menge Wasser binden kann. Um Konjac Schwämme herzustellen, wird die Knolle zunächst fein zerrieben und zu Mehl weiterverarbeitet. Durch mehrfaches Aufkochen und Abkühlen entstehen nach und nach Fasern, die sich zu einer schwammartigen Struktur verbinden. In Japan nutzte man Konjac Schwämme früher zum Waschen von Babys und Kleinkindern. Wegen ihrer hohen Reinheit, den natürlichen Inhaltsstoffen und der sanften Reinigung waren sie es ideal für deren empfindliche Haut. Später wurden sie auch bei Erwachsenen zur Gesichtsreinigung und Körperpflege immer beliebter und fanden schliesslich auch Einzug in Europa und den Rest der Welt.
Konjac Schwämme haben bei richtiger Verwendung eine vergleichsweise lange Lebensdauer. Nach etwa zwei bis drei Monaten solltest du den Schwamm jedoch aus hygienischen Gründen auswechseln. Damit du deinen Konjac Schwamm möglichst lange nutzen kannst, beachte die folgenden Tipps beachten:
Prinzipiell sind Konjac Schwämme für jeden Hauttypen geeignet, denn es handelt sich dabei um ein Naturprodukt, das keine Inhaltsstoffe enthält, die Hautirritationen auslösen könnten. Der Schwamm ist weich, hat jedoch dennoch einen leichten Peeling-Effekt. Da er alkalisch ist, hat er einen positiven Effekt auf den Säurehaushalt der Haut und kann übersäuerte Haut ausgleichen und für mehr Feuchtigkeit sorgen. Ausserdem erlaubt er eine Reinigung ganz ohne zusätzliche Hautpflegeprodukte, wie Seifen und Ähnliches, die empfindliche Haut reizen könnten.
Konjac Schwämme sind dank ihrer positiven Eigenschaften inzwischen fester Bestandteil in der Naturkosmetik. Das haben sie nicht zuletzt den vielen Vorteilen zu verdanken, die sie mit sich bringen:
Im trockenen Zustand sind die Fasern des Schwamms rau, hart und unflexibel. Sie erinnern eher an einen Bimsstein, den man zur Fusspflege benutzen würde. Für die Haut am Körper oder sogar die Gesichtsreinigung wäre das daher viel zu aggressiv. Durch das Einweichen im Wasser saugt sich der Schwamm voll, wird weich, flexibel und gewinnt etwas an Grösse und Volumen. Die Verwendung wird erleichtert, weil der Schwamm so besser zu halten ist. Einige Minuten in lauwarmem Wasser sollten ausreichen, damit dein Konjac Schwamm einsatzbereit ist.
Konjac Schwämme sind in ihrer natürlichen Form weiss. Dir wird jedoch vielleicht aufgefallen sein, dass inzwischen auch viele andere Farben im Handel erhältlich sind. Hier wurden die Naturfasern aus der Konjakwurzel mit zusätzlichen Inhaltsstoffen angereichert, um sie noch besser an die verschiedenen Hauttypen und Bedürfnisse anzupassen. Das bedeuten die verschiedenen Schwammfarben im Einzelnen:
Es gibt einige Punkte, die dafür sprechen, dass der Konjac Schwamm gut für die Umwelt ist und für mehr Nachhaltigkeit sorgt, wie zum Beispiel:
Die Sensibilisierung zum Thema Mikroplastik in Kosmetika und Plastikmüll im Allgemeinen wächst in der Bevölkerung immer mehr. Wie das Bundesamt für Umwelt (Bafu) bekannt gab, gelangen in der Schweiz jedes Jahr rund 14.000 Tonnen Kunststoffe in die Umwelt. Ein nicht unerheblicher Teil davon ist auf Mikroplastik aus Kosmetikprodukten zurückzuführen. Doch was haben diese Kunststoffe in Kosmetika verloren, wie schädlich sind sie für den Menschen und die Umwelt und gibt es zufriedenstellende Alternativen? Alles zum Thema Mikroplastik und wertvolle Tipps, wie es sich vermeiden lässt, erhältst du hier.
Hast du schon einmal den Satz gehört: „Du siehst aber müde aus“? Dann leidest du vielleicht an Schlupflidern, die dein Aussehen negativ beeinträchtigen. Mit zunehmendem Alter ist es völlig normal, dass die Augenpartie erschlafft und der Blick nicht mehr ganz so frisch erscheint. Wer allerdings schon in jungen Jahren an starken Schlupflidern leidet, stört sich meist sehr an deren Optik. Mittlerweile ist es jedoch kein Problem mehr, Schlupflider operieren zu lassen. Da es sich um eine rein kosmetische Operation handelt, werden die Kosten von den Krankenkassen allerdings meist nicht übernommen.
Du bekommst nach einem Sonnenbad plötzlich kleine Bläschen, die unangenehm jucken? Bei solchen Beschwerden leidest du vermutlich an einer Sonnenallergie. Diese Erkrankung ist gut mit entzündungshemmenden und juckreizstillenden Cremes zu behandeln. Auch einige Hausmittel gibt es dagegen. Damit es aber gar nicht erst so weit kommt, verwende immer einen guten Sonnenschutz und halte dich nicht in der prallen Mittagssonne auf. Wähle die Sonnencreme entsprechend deinem Hauttyp aus. So bist du gegen die aggressive Sonneneinstrahlung gut gewappnet und musst keine Hautveränderungen befürchten.
Meist tritt das Phänomen plötzlich und unerwartet auf: Ohne dass du es kontrollieren kannst, beginnt das Augenlid zu zucken. Auch wenn die Bewegung minimal ist, empfinden die Betroffenen das Zittern der Augenlider meist als äussert störend, unangenehm und irritierend. Anlass zur Sorge gibt ein zuckendes Augenlid in der Regel jedoch nicht. Meist verschwindet das Muskelzucken genauso schnell, wie es gekommen ist. Warum unsere Augenlider zittern, welche Ursachen dahinter stecken und wann es ratsam ist, einen Arzt aufzusuchen, verrät dir unser Ratgeber rund um das Augenlidzucken.
Mit einem Augentraining soll gezielt die Sehkraft gefördert werden. Es soll bei Kurzsichtigkeit ebenso gut helfen, wie bei Weitsichtigkeit und anderen Varianten der Fehlsichtigkeit. Angeblich können die Augenübungen sogar Brillen und Kontaktlinsen überflüssig machen. Das klingt für dich sicher zu schön, um wahr zu sein. Doch wie effektiv sind die Augenübungen wirklich, wie steht die Augenheilkunde zur Augengymnastik und wie realistisch sind die Versprechen? Alle Informationen zum Thema Augentraining haben wir nachfolgend für dich zusammengestellt.
Zu einer guten Körperpflege gehören Körperpeelings. Sie entfernen Hautschüppchen und lassen die Haut glatt und gepflegt erscheinen. Mit der richtigen Hautpflege nimmt deine Haut Cremes besser auf, kann Feuchtigkeit länger und besser speichern und wird insgesamt sehr samtig und glatt. Peelingzusätze in der Naturkosmetik sind oft Meersalz oder Kaffee, häufig unterstützen Kräuter die positive Wirkung der Körperpeelings. Aber wie genau funktioniert deren Anwendung? Sind die Produkte für jeden Hauttyp geeignet und was solltest du beachten? Wenn du wissen willst, wie du deine Haut unter der Dusche perfekt pflegst, erhältst du hier die Antworten.