Augenbrauen zupfen: Anleitung, Tipps und die richtige Form für dein Gesicht

Welche Augenbrauenform passt zu meinem Gesicht?

Die optimale Augenbrauenform hängt von der individuellen Gesichtsform ab [1]. Eine gute Orientierung geben folgende Faustregeln:

• Rundes Gesicht: empfohlene Brauenform leicht geschwungen oder kantig; lässt das Gesicht schmaler wirken.
• Herzförmiges Gesicht: empfohlene Brauenform weich und abgerundet; mildert die breite Stirn optisch.
• Ovales Gesicht: empfohlene Brauenform dicht, leicht gebogen; lenkt den Blick auf die Augen.
• Rechteckiges Gesicht: empfohlene Brauenform flach, wenig geschwungen; passt zu markanten Kieferknochen.

Wer unsicher ist, orientiert sich am einfachsten an der natürlichen Wuchsform der eigenen Brauen und entfernt nur überstehende Härchen [1]. Zu den aktuellen Trends gehören volle, natürlich breite Augenbrauen.

Hinweis: Beim Zupfen direkt an der Augenpartie ist Vorsicht geboten – zupfe immer in Wuchsrichtung und entferne lieber zu wenig als zu viel. Überzupfte Brauen brauchen Wochen bis Monate, um wieder nachzuwachsen.

Was brauche ich zum Augenbrauen zupfen?

Die richtigen Werkzeuge machen einen grossen Unterschied [2]. Das Wichtigste ist eine hochwertige Pinzette:

• Schrägpinzette (abgeschrägte Spitze): ideal für präzises Zupfen einzelner Haare
• Spitzpinzette: für besonders feine Härchen zwischen den Brauen
• Vergrösserungsspiegel mit guter Beleuchtung (5- bis 10-fache Vergrösserung empfohlen)
• Augenbrauenbürste oder -kamm
• Kleine Nagelschere zum Kürzen langer Haare
• White Stick oder heller Augenstift zum Markieren der Eckpunkte

Wie forme ich meine Augenbrauen richtig?

So gehst du beim Augenbrauen zupfen vor [1][2]:

1. Vorbereiten: Reinige das Gesicht gründlich und entferne alle Make-up-Rückstände. Noch besser: Direkt nach dem Duschen zupfen – die Wärme macht die Haut weich und die Poren öffnen sich.
2. Eckpunkte markieren: Bestimme mit dem Stifttrick Anfang, Scheitelpunkt und Ende der Braue. Halte einen Stift senkrecht am äusseren Nasenflügel an – dort sollte die Braue beginnen. Schwenke den Stift über die Pupille – dort ist der höchste Punkt. Schiebe ihn bis zum äusseren Augenwinkel – dort endet die Braue [2]. Markiere diese Punkte mit einem hellen Stift oder White Stick.
3. Brauen kämmen: Kämme die Haare nach oben, kürze mit der Schere überstehende Spitzen ab.
4. Haut straffen: Halte die Haut rund um die Zupfstelle mit Zeigefinger und Daumen leicht gespannt – das reduziert den Schmerz.
5. In Wuchsrichtung zupfen: Greife jedes Haar einzeln so nah wie möglich an der Wurzel und ziehe es mit einer schnellen, kontrollierten Bewegung in Wuchsrichtung heraus. Zupfe ausschliesslich von unten, nie von oben.
6. Regelmässig vergleichen: Wechsle nach einigen Haaren die Seite und vergleiche beide Brauen im Spiegel. Kleine Fehler lassen sich im Nachgang mit einem Brauenstift ausgleichen.
7. Nachpflegen: Kühle gerötete Stellen mit einem kalten Waschlappen oder Eiswürfel. Trage anschliessend eine beruhigende Creme mit Aloe Vera auf [1][2].

Weniger ist mehr: Entferne lieber zu wenig als zu viel. Bis zum Nachwachsen können mehrere Wochen vergehen, und wer regelmässig zu stark zupft, riskiert, dass einzelne Haarfollikel dauerhaft erschöpfen [2].

Wusstest du schon? Mit dem Trick der «drei Punkte» findest du die ideale Brauenform: Halte einen Stift senkrecht am äusseren Nasenflügel an – dort sollte die Braue beginnen. Schwenke den Stift über die Pupille – dort ist der höchste Punkt. Schiebe ihn bis zum äusseren Augenwinkel – dort endet die Braue [2].

Was sind die häufigsten Fehler beim Augenbrauen zupfen?

Diese Fehler lassen sich leicht vermeiden [1][2]:

• Stirn runzeln beim Zupfen – das verändert die Brauenform und führt zu falschen Ergebnissen
• Von oben zupfen – das stört die natürliche Brauenlinie
• Beide Seiten gleichzeitig zu stark bearbeiten – lieber abwechselnd und vergleichen
• Zu nah am Knochen arbeiten – der Bereich direkt über dem Auge sollte unberührt bleiben
• Ohne gute Beleuchtung arbeiten – schlechtes Licht führt zu ungleichen Ergebnissen

Wie pflege ich die Augenbrauen nach dem Zupfen?

Nach dem Zupfen reagiert die Haut rund um die Augenbrauen oft mit leichten Rötungen oder kleinen Schwellungen – das ist normal und klingt in der Regel innerhalb weniger Stunden ab [2]. Folgende Massnahmen helfen bei der Nachpflege:

• Kühlen: Ein kalter, feuchter Waschlappen oder gekühlter Eiswürfel (in ein Tuch gewickelt) legt sich beruhigend auf die gereizte Haut.
• Beruhigen: Eine sanfte Creme mit Aloe Vera, Panthenol oder Kamille nimmt die Rötungen und lindert leichte Irritationen.
• Make-up-Pause: Direkt nach dem Zupfen keine Make-up-Produkte auftragen – die Haut braucht Zeit zum Erholen.
• Abends zupfen: Wer abends zupft, gibt der Haut die ganze Nacht Zeit zur Regeneration.
• Sonnenschutz: In den Stunden nach dem Zupfen können die feinen Haarfollikel empfindlicher auf UV-Strahlung reagieren; Sonnenexposition meiden oder Sonnenschutz auftragen.

Wer regelmässig zupft und dabei zu viel entfernt, riskiert, dass einzelne Haarfollikel dauerhaft erschöpfen und nicht mehr nachwachsen [1]. Die goldene Regel lautet: Weniger ist mehr – und regelmässige, kleine Korrekturen sind schonender als selten, aber intensiv.

Welche Alternativen zum Zupfen gibt es?

Neben der Pinzette gibt es weitere Methoden zur Brauengestaltung [1][3]:

• Pinzette: Präzises Zupfen einzelner Haare; Haltbarkeit 3–4 Wochen; Kosten Heimanwendung CHF 5–30 (einmalig).
• Augenbrauenrasierer: Schmerzfreies Trimmen, weniger präzise; Haltbarkeit 1–2 Wochen; Kosten Heimanwendung CHF 5–30 (einmalig).
• Wachsstreifen: Entfernt grössere Mengen auf einmal; Haltbarkeit 3–4 Wochen; Kosten Heimanwendung CHF 5–15 pro Anwendung.
• Fadenepilation: Traditionelle Technik für saubere Linien; Haltbarkeit 3–4 Wochen; im Studio ab CHF 15.
• Permanent Make-up: Dauerhafte Pigmentierung; Haltbarkeit 1–3 Jahre; Kosten CHF 400–790.

Wer die Formgebung lieber einer Fachperson überlässt, kann in einem Kosmetikstudio zupfen oder wachsen lassen. Eine professionelle Augenbrauenkorrektur kostet in der Schweiz typischerweise CHF 25–40 [P1][P2][P3].

Die Wahl der richtigen Methode und Form ist sehr individuell. Wenn du dir nicht sicher bist, wie du deine Brauen am besten in Form bringst, oder wenn du eine persönliche Beratung und Behandlung möchtest, findest du auf truVuna Kosmetikstudios in deiner Nähe. Vergleiche Angebote, lies Bewertungen und finde eine Fachperson, die zu deinen Vorstellungen passt.

FAQ

Wie oft sollte ich meine Augenbrauen zupfen? Bei regelmässiger Pflege reicht es, alle drei bis vier Wochen die nachgewachsenen Härchen zu entfernen. Wer seltener zupft, muss mehr Haare auf einmal entfernen, was zeitaufwendiger und etwas schmerzhafter ist. Regelmässigkeit macht die Pflege einfacher und schonender.

Wie zupfe ich meine Augenbrauen schmerzärmer? Kühle die Augenbrauenpartie vor dem Zupfen mit einem Eiswürfel oder lege kurz einen warmen, feuchten Waschlappen auf die Haut. Warme Haut nach dem Duschen ist besonders gut vorbereitet. Spanne die Haut mit den Fingern leicht und zupfe immer in Wuchsrichtung – das reduziert den Schmerz deutlich.

Was tun, wenn ich zu viele Haare weggezupft habe? Kleine Fehler lassen sich mit einem Augenbrauenstift oder -puder gut kaschieren. Für eine längerfristige Unterstützung beim Nachwachsen kann ein Augenbrauenserum mit Nährstoffen helfen. Je nach Wuchsgeschwindigkeit dauert das vollständige Nachwachsen vier bis zwölf Wochen.

Welche Pinzette ist am besten zum Augenbrauen zupfen? Eine hochwertige Edelstahlpinzette mit abgeschrägter Spitze ist am vielseitigsten – sie greift sowohl grobe als auch feine Haare sicher. Für sehr feine Härchen, etwa zwischen den Brauen, eignet sich zusätzlich eine spitze Pinzette. Qualitätsprodukte halten jahrelang und kosten meist CHF 10–30.

Kann ich mir die Augenbrauen auch rasieren statt zupfen? Ja, ein Augenbrauenrasierer ist eine schmerzfreie Alternative. Das Ergebnis hält jedoch kürzer (ein bis zwei Wochen), da die Haare nur an der Oberfläche abgeschnitten werden, nicht an der Wurzel. Die Kombination beider Methoden ist ebenfalls möglich: Zupfen für die Form, Rasieren für das Feintuning.

Quellen

Informationsquellen

[1] truVuna-Originalratgeber (2025). Augenbrauen zupfen: Tipps und Tricks für die perfekte Brauenform. https://www.truvuna.ch/de/ratgeber/augenbrauen-zupfen-tipps-und-tricks-fuer-die-perfekte-brauenform-c:382553 (Originaltext als inhaltliche Grundlage; keine Wirkungsaussagen entnommen)

[2] Jolie / Burda Verlag (2022). Augenbrauen richtig zupfen: Tipps und Anleitung. https://www.jolie.de/beauty/augenbrauen-zupfen-208660.html (Redaktionell betreutes Magazin; kein Produktverkauf; kein Interessenkonflikt; zur Einordnung von Anleitung und Werkzeugen)

[3] Glamour Deutschland / Condé Nast (2024). Augenbrauen in Form bringen: Methoden im Vergleich. https://www.glamour.de/beauty/make-up/augenbrauen-formen (Redaktionell betreutes Fashion- und Beauty-Magazin; kein Produktverkauf; kein Interessenkonflikt; zur Einordnung des Methodenvergleichs)

Preisquellen

[P1] skinra.ch Zürich (Mai 2026). Augenbrauen zupfen & formen ab CHF 25. https://www.skinra.ch/augenbrauen-und-wimpern-formen-faerben-zupfen-zuerich

[P2] me-kosmetik.ch Basel (Mai 2026). Augenbrauen formen CHF 25–40. https://me-kosmetik.ch/wimpern-augenbrauen/

[P3] permanentbeautyart.ch Kriens (Mai 2026). Augenbrauen zupfen CHF 25. https://www.permanentbeautyart.ch/microblading/permanent-makeup/