Fruchtsäurepeelings – für ein schönes, ebenmässiges Hautbild in kurzer Zeit

Was ist ein Fruchtsäurepeeling?

Ein Fruchtsäurepeeling ist ein chemisches Peeling, bei dem sich die oberste, fahl aussehende Hornschicht der Haut abschält und eine frische, jüngere Hautschicht zum Vorschein bringt. Hautunreinheiten nehmen ab, der Teint wirkt frischer und rosiger. Es ist auch ein hervorragendes Anti-Aging-Mittel, dessen Wirkung schon nach der ersten Anwendung sichtbar wird.

Fruchtsäurepeelings werden auch AHA-Peelings genannt. AHA ist die Abkürzung für Alpha-Hydroxysäure. Die Peelings werden aus natürlichen Quellen gewonnen:

• Zitronen (Zitronensäure)

• Äpfel (Apfelsäure)

• Rhabarber (Oxalsäure)

• Blüten (Fumarsäure)

• Honig oder Wein (Gluconsäure)

• Weintrauben oder Zuckerrohr (Glycolsäure)

Glycolsäure dient besonders häufig als Basis für Fruchtsäurepeelings, da sie aufgrund ihrer kleinen Molekülstruktur besonders gut in die Haut eindringen kann.

Wie wirken die Behandlungen auf die oberste Hautschicht und was bewirken sie?

Das Fruchtsäurepeeling wird auf deine Haut aufgetragen, dringt in die oberste Hautschicht ein und löst dort abgestorbene Hautschüppchen, sodass sich die Hornschicht abschält. Zum Vorschein kommt eine jüngere Hautschicht. Nach einer Behandlung kann die Haut vorübergehend frischer wirken; sichtbare Ergebnisse fallen individuell unterschiedlich aus. Wie lange ein Ergebnis anhält, hängt von Hauttyp, Pflege und Behandlungstiefe ab.

Da sich die oberste Hautschicht durch das Peeling abgelöst hat, kann in der Folge ein Pflegeserum oder eine Creme noch tiefer in deine Haut eindringen, um dort ihre Wirkung zu entfalten. Zudem stimuliert das Peeling den Stoffwechsel deiner Haut und regt die Kollagenbildung in der mittleren Hautschicht an. Ein solches chemisches Peeling mildert dadurch kleine Fältchen sowie Pigmentflecken. Dein Hautbild wirkt feiner und ebenmässiger. Auch wenn du an Akne leidest, werden die Poren deiner Haut dadurch feiner und reiner, der Teint sieht frischer aus.

**Wusstest du schon? **Kleopatra soll bereits in saurer Eselsmilch gebadet haben, um ihre Haut weich und geschmeidig zu halten. Die darin enthaltene Milchsäure ist ebenfalls eine Alpha-Hydroxysäure (AHA) und wirkt wie ein sanftes chemisches Peeling.

Welche Hautprobleme kann ich mit einem Fruchtsäurepeeling mildern?

Fruchtsäurepeelings können bei vielerlei Hautproblemen zu einem verbesserten Hautbild beitragen, insbesondere bei Akne, Falten und Pigmentstörungen. Wenn du mit folgenden Problemen zu kämpfen hast, kann dir ein Fruchtsäurepeeling helfen:

• Akne und Hautunreinheiten: Durch die Säure wird die oberste Hautschicht abgetragen. Schon nach wenigen Tagen wirkt deine Haut frischer und Pickel sowie Mitesser verschwinden. Auch bei fettiger und grobporiger Haut ergibt sich nach der Behandlung ein glatteres Hautbild. Zudem wirkt ein Fruchtsäurepeeling entzündungshemmend.
• Falten oder faltige Haut: Durch die Fruchtsäure werden abgestorbene Zellschichten gelöst und weggeschwemmt. Die Feuchtigkeit deiner Haut nimmt zu und die neuen Hautzellen führen zu einer Glättung der Falten. Die Zeichen der Hautalterung reduzieren sich, die Hauterneuerung wird beschleunigt.
• Pigmentstörungen: Die Säure verhindert die Bildung von zu viel Melanin in der Haut. Altersflecken und Sommersprossen treten deswegen weniger auf und der Teint wird ebenmässiger.

Welche hilfreichen Tipps gibt es für ein Fruchtsäurepeeling zu Hause?

In Onlineshops, Drogerien und Apotheken erhältst du verschiedene Fruchtsäurepeelings für die Anwendung zu Hause, wobei du die Informationen auf der Verpackung genau beachten und das Produkt zuerst an einer kleinen Hautstelle testen solltest. Nach dem Peeling solltest du eine Feuchtigkeitscreme auftragen, auch wenn du unter einer fettigen Haut leidest.

Ausserdem: Du solltest Fruchtsäurepeelings in der kalten Jahreszeit durchführen, da die Haut nach der Behandlung auf UV-Strahlen empfindlich reagiert. Das gilt für die Behandlung zu Hause und im Kosmetikstudio gleichermassen. Achte auf einen guten Sonnenschutz und vermeide für einige Tage, dein Gesicht der direkten Sonne auszusetzen.

Ein Fruchtsäurepeeling ist grundsätzlich für alle Hauttypen geeignet. Wenn du an Couperose leidest, solltest du aber auf ein Peeling verzichten, da deine Haut dadurch verstärkt durchblutet wird und das die Couperose verstärken kann. Auch mit Herpes- und Viruswarzen im Gesicht ist ein Peeling für dich nicht geeignet. Bei einer sehr empfindlichen Haut ist es besser, wenn du für das Fruchtsäurepeeling eine Kosmetikerin aufsuchst.

Wichtiger Hinweis: Fruchtsäurepeelings machen die Haut lichtempfindlicher. Verwende nach der Anwendung zwingend einen Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor (LSF 50), um Pigmentverschiebungen und Sonnenschäden zu vermeiden.

Ist ein Fruchtsäurepeeling auch für empfindliche Haut geeignet?

Bei empfindlicher Haut ist ein Fruchtsäurepeeling grundsätzlich möglich, erfordert jedoch besondere Vorsicht. Wenn du zu Rötungen oder Irritationen neigst, solltest du auf hochkonzentrierte Produkte verzichten und stattdessen Peelings mit einer niedrigen AHA-Konzentration (5 bis 10 Prozent) wählen. Besonders Milchsäure (Lactic Acid) gilt als sanftere Alternative zur Glycolsäure, da ihre Moleküle grösser sind und langsamer in die Haut eindringen.

Es ist ratsam, das Peeling zunächst an einer kleinen, unauffälligen Hautstelle zu testen, bevor du es grossflächig im Gesicht anwendest. Verzichte zudem darauf, das Fruchtsäurepeeling zeitgleich mit anderen aktiven Wirkstoffen wie Retinol oder Vitamin C zu kombinieren, um deine Hautbarriere nicht zu überlasten. Bei sehr empfindlicher Haut oder Unsicherheiten ist es empfehlenswert, für die Behandlung ein Kosmetikstudio aufzusuchen, wo Konzentration und Einwirkzeit individuell an deine Hautbedürfnisse angepasst werden können.

Welche Vorteile zeigen sich bei einer Behandlung im Kosmetikstudio?

Ein Kosmetikstudio kann zunächst stärkere und höher konzentrierte Fruchtsäurepeelings verwenden, als du als Privatperson kaufen kannst. Diese Profiprodukte wirken stärker und führen zu besseren Resultaten, setzen aber eine bestimmte Expertise bei der Anwendung voraus. Passende Anbieter für ein Fruchtsäurepeeling findest du auf truVuna.

Auch wenn du eine empfindliche Haut hast, ist es besser eine Kosmetikerin für die Behandlung aufzusuchen. Zudem tönt ein Fruchtsäurepeeling einfacher, als es in der Durchführung ist. Es gibt viele Punkte, die du oder die Kosmetikerin beachten müsst: Die Dosierung, die Konzentration des Peelings und die Einwirkzeit. Der Vorteil im Kosmetikstudio: Dort wird die Behandlung individuell auf deinen Hauttyp abgestimmt.

Du solltest anfangs für die Behandlung mehrere Sitzungen einrechnen. Die Einwirkzeit wird durch die Kosmetikerin stetig gesteigert. So kann sich deine Haut an den Wirkstoff gewöhnen und es treten weniger Nebenwirkungen auf. Wie viele Sitzungen genau für eine Kur nötig sind, ist von Person zu Person unterschiedlich. Im Schnitt rechnet man mit fünf bis zehn Sitzungen. Diese werden alle zwei bis vier Wochen durchgeführt. Danach reicht es meist, wenn du nur noch drei bis vier Mal pro Jahr eine Behandlung durchführen lässt.

Was sind die Risiken und Nebenwirkungen dieser Anti-Aging-Behandlung?

Bei richtiger Anwendung der Fruchtsäurepeelings gibt es kaum Risiken und Nebenwirkungen, jedoch sind vorübergehende Rötungen und ein leichtes Brennen möglich. Es ist möglich, dass du nach der Behandlung an Rötungen und einem vorübergehenden Brennen deiner Haut leidest. Auch eine leichte Schuppenbildung ist möglich. Doch alle Begleiterscheinungen sind meist nur von kurzer Dauer und verschwinden normalerweise rasch wieder. Sehr selten bilden sich Bläschen oder oberflächliche Narben nach den Behandlungen.

Was kostet ein Fruchtsäurepeeling in der Schweiz?

Die Kosten für ein Fruchtsäurepeeling in der Schweiz variieren je nach Konzentration der Säure, Dauer der Behandlung und dem gewählten Kosmetikstudio oder der Klinik. Da es sich um eine ästhetische Behandlung handelt, werden die Kosten nicht von der Krankenkasse übernommen. Die typischen Preisspannen pro Sitzung im Überblick:

• Oberflächliches Fruchtsäurepeeling (AHA): 120 – 180 CHF
• Mitteltiefes chemisches Peeling: 195 – 250 CHF
• Bleichendes Peeling (Pigmentstörungen): ab 350 CHF
• 3er-Paket (Kur-Empfehlung): 420 – 550 CHF

Hinweis: Die angegebenen Preise sind Richtwerte und können je nach Anbieter und individuellem Behandlungsaufwand abweichen.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Kann ich nach einem Fruchtsäurepeeling sofort wieder Make-up auftragen?

Es wird empfohlen, direkt nach der Behandlung auf Make-up zu verzichten, um die frisch gepeelte Haut nicht zu reizen oder die Poren zu verstopfen. Am passenden wartest du mindestens 24 Stunden, bevor du wieder Foundation oder Puder verwendest. Nutze in dieser Zeit ausschliesslich milde, feuchtigkeitsspendende Pflegeprodukte.

Ist ein Fruchtsäurepeeling schmerzhaft?

Die Behandlung ist in der Regel nicht schmerzhaft. Während das Peeling einwirkt, spürst du möglicherweise ein leichtes Kribbeln, Prickeln oder ein Wärmegefühl auf der Haut. Dies ist ein normales Zeichen dafür, dass die Fruchtsäure aktiv arbeitet. Sobald das Peeling neutralisiert wird, lässt dieses Gefühl sofort nach.

Wie lange dauert eine Peeling-Sitzung im Studio?

Eine klassische Sitzung im Kosmetikstudio dauert meist zwischen 45 und 60 Minuten. Dies beinhaltet die gründliche Reinigung der Haut, das Auftragen und Einwirken der Fruchtsäure, die anschliessende Neutralisation sowie eine beruhigende Abschlusspflege oder Maske.

Quellen

[1] Soleymani, T., Lanoue, J. & Rahman, Z., 2018, A Practical Approach to Chemical Peels, Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6122508/.

[2] Rendon, M. I. et al., 2010, Evidence and Considerations in the Application of Chemical Peels in Skin Disorders and Aesthetic Resurfacing, Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2921757/.

[3] U.S. Food and Drug Administration, 2022, Skin Products Containing Alpha Hydroxy Acids, FDA, https://www.fda.gov/cosmetics/cosmetic-products/skin-products-containing-alpha-hydroxy-acids.

[4] DermNet NZ, 2023, Chemical peels, DermNet, https://dermnetnz.org/topics/chemical-peels.