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Kontaktlinsenpflege: Wie eine richtige Desinfektion funktioniert und worauf es bei der Lagerung ankommt
Wie funktioniert die Desinfektion von Kontaktlinsen?
Damit sich keine Keime auf deinen Kontaktlinsen sammeln und du Schmutz erfolgreich beseitigst, stellt die Desinfektion der Linsen einen wichtigen Teil der täglichen Kontaktlinsenpflege dar. Es gibt im Wesentlichen zwei Möglichkeiten, um die Kontaktlinsen zu säubern:
- All-in-one-Lösung: Diese Lösung eignet sich in erster Linie für weiche Linsen, nicht jedoch für formstabile Kontaktlinsen. In der Regel handelt es sich um ein Pflegemittel, das mehrere Pflegeschritte zusammenfasst. Das bedeutet: Eine zusätzliche Neutralisierung des Mittels entfällt. Eine Kochsalzlösung eignet sich dabei zum Abspülen und auch zum Aufbewahren.
- Peroxidlösungen: Wenn deine Kontaktlinsen schneller verschmutzen und mehr Ablagerungen aufweisen, zum Beispiel, weil du Sport treibst oder saunierst, eignet sich eine Peroxidlösung für dich. Wichtig: Nach der Säuberung mit einer Peroxidlösung ist es wichtig, die Kontaktlinsen zu neutralisieren. Dazu dienen sogenannte Proteinentfernungstabletten.
Wie lange muss ich meine Kontaktlinsen in der Lösung lassen?
Kontaktlinsen bleiben über mehrere Stunden in der Lösung, damit das Mittel seine volle Wirkung entfaltet. Achte dabei auf die Empfehlung des Herstellers und halte dich an diese Anweisung. Dabei gilt: Die meisten Hersteller einer Kombilösung raten dazu, die Linsen für mindestens drei bis vier Stunden im Pflegemittel zu lassen. Verwendest du eine Peroxidlösung, gelten sechs Stunden als ideal. Es ist ausserdem möglich, die Kontaktlinsen auch über Nacht im Behälter mit der Flüssigkeit aufzubewahren. Hinweis: Denke stets an die Neutralisierung der Kontaktlinsen, wenn du Peroxid benutzt, da es andernfalls zu einem unangenehmen Brennen in den Augen kommt.
Wie setze ich meine Kontaktlinsen nach der Säuberung ein?
Halte dich an folgende Anleitung, um deine Kontaktlinsen nach einer Desinfektion einzusetzen:
- Wasche dir zunächst gründlich die Finger und Handflächen mit etwas Seife und trockne diese mit einem sauberen Handtuch ab.
- Beginne mit der ersten Kontaktlinse und lege sie auf deine saubere Fingerkuppe, um sie an das Auge zu führen.
- Setze die Linse nun auf deinem Auge ab. Wenn es nach dem Einsetzen noch zwickt oder du ein Fremdkörpergefühl bemerkst, weist dieses auf Fett- oder Schmutzrückstände hin. Löse die Kontaktlinse in diesem Fall wieder vorsichtig vom Auge und spüle sie mit etwas Kochsalzlösung. Danach setzt du sie wieder.
- Führe diesen Prozess auch mit der zweiten Kontaktlinse durch.
Wie reinige ich den Behälter für meine Kontaktlinsen?
Um Verunreinigungen an den Kontaktlinsen vorzubeugen, solltest du auch auf eine gute Hygiene deiner Kontaktlinsenbehälter achten. Giesse hierfür zunächst die alte Lösung aus dem Behälter und spüle den Behälter mit frischem Lösungsmittel aus. Kleine Staubansammlungen, die du häufig im äusseren Bereich der Behälter findest, beseitigst du mit einem sauberen Tuch. Denke auch hier daran, dir zuvor die Hände gründlich zu waschen. Nachdem du den Behälter ausgespült hast, lässt du ihn an einem staubfreien und sauberen Ort trocknen.
Kann ich meine Kontaktlinsen auch mit Wasser reinigen?
Profis raten dringend davon ab, die Kontaktlinsen mit herkömmlichem Leitungswasser zu reinigen. Es besteht die Möglichkeit, dass sich Keime im Wasser befinden und es vermehrt zu unerwünschten Ablagerungen von Erregern kommt. Schütze dich und deine Augengesundheit, indem du auf spezielle Pflegeprodukte für Kontaktlinsen setzt und verzichte unbedingt auf Wasser bei der Kontaktlinsenpflege.
Welche Tipps gibt es noch, die mich bei der Kontaktlinsenpflege unterstützen?
- Aufbewahrung: Kontaktlinsen bewahrst du am besten an einem trockenen, staubfreien Ort mit Sonnenschutz auf.
- Tragezeit und Haltbarkeit: Verwende deine Kontaktlinsen nur so lange, wie auf der Packungsbeilage oder vom Hersteller empfohlen. Entsorge die Linsen, wenn du einen Riss bemerkst, damit sich keine Kontaktlinsenreste im Auge verteilen.
- Tipps vom Optiker einholen: Wenn du zum ersten Mal Kontaktlinsen trägst, bekommst du von deinem Optiker wertvolle Tipps für die richtige Pflege und Aufbewahrung deiner Linsen. Vereinbare deshalb einen Termin, um von seinem Fachwissen zu profitieren.
Welche Lösung eignet sich für meine Kontaktlinsenpflege?
Wenn du eine passende Lösung für deine harten oder weichen Kontaktlinsen suchst, lässt du dich am besten vom Optiker beraten. Erweisen sich deine Augen als besonders sensibel oder leidest du unter einer Allergie, gilt ein Besuch beim Optiker als unabdingbar. Verzichte in einem solchen Fall ausserdem auf Lösungen mit Konservierungsmitteln. Heute findest du zahlreiche Pflegemittel, speziell hergestellt für Allergikerbedarf. Grundsätzlich gilt: Trägst du weiche Monatslinsen, benötigst du eine Lösung mit Kochsalz oder Peroxid. Für Tageslinsen benötigst du kein Pflegemittel, weil du diese am Ende des Tages entsorgst. Nutze eine Kochsalzlösung, wenn du die Linsen im Laufe des Tages dennoch säubern möchtest. Verwendest du hingegen formstabile Kontaktlinsen, benötigst du in den meisten Fällen spezielle Pflegemittel für harte Linsen. Frage hierzu beim Optiker nach oder lasse dich in der Apotheke beraten.
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